蒸鱼要多久,清蒸鱼块需要多久时间

蒸鱼要多久
1、鱼的重量最好400~500克最好,生熟的火候比较容易把握 。鱼清理干净后,在鱼体两侧抹一点食用油,沾少于白酒 。
2、水开后将鱼入锅,蒸至6~7分立即关火,关火后,切勿打开锅盖,利用锅内余温再蒸至5~8分后再出锅 。

蒸鱼要多久,清蒸鱼块需要多久时间

文章插图
清蒸鱼块需要多久时间清蒸鱼是最有营养的,10分钟就行了 。
蒸鱼要多久时间清蒸鱼一般蒸多长时间
鲈鱼的肉质细、稀,蒸煮的时间最短,一般在水滚开后上过,盖上锅盖蒸5~8分钟即可 。
而草鱼、鲤鱼等鱼的肉质相对老一些,需要蒸12分钟左右 。
清蒸鱼蒸煮的时间最好控制在15分钟以下,以免肉质过老,影响口感 。

清蒸鱼用什么鱼最好
1、鲈鱼
鲈鱼是清蒸鱼中最为适合的,鲈鱼和其他鱼不同,鱼刺相对比较少,鱼肉细腻,香味独特、鲜味比较淡,清蒸能更加成分的发挥其独特的特点,增加食欲 。

2、多宝鱼
多宝鱼和鲈鱼从肉质上来说比较相似,肉食属于鱼刺较少,肉相对细腻的,唯一不同在于多宝鱼的外皮含有大量的胶原蛋白,清蒸出来更加的糯、香,但从口味上来说,多宝鱼又不如鲈鱼 。

3、刀鱼
刀鱼是一种比较特殊清蒸鱼类,这种鱼属于海鱼,但在每年的2~3月份会进入长江流域,这种鱼虽然刺比较多,但肉质细嫩、肉味鲜美、肥而不腻、色香味俱全,这类鱼清蒸最能体现其肉嫩的特点 。

4、青鳝
青鳝属于鳝鱼的一种,去体型比一般的黄鳝要大很多,能长到1斤左右,肉质细腻,软而无刺,清蒸后细嫩,香味十足,注意:青鳝要半斤以上的才适合清蒸,太小清蒸,肉质、口感都不是很好 。

清蒸鲈鱼一定要水开之后放入鲈鱼,中火蒸10分钟左右关火,关火之后先不要揭盖,用余温再蒸1-2分钟即可出锅了;
腌好后,把部分的葱丝和姜片放置鱼背,水开后再将鱼放入锅中中火蒸10分钟关火,关火后2分钟再揭盖将鱼端出锅;
鲈鱼比较鲜嫩,根据鱼的大小,通常需要开水下锅,蒸锅上汽后大火蒸8-10分钟,关火 。不要取出鱼;
【蒸鱼要多久,清蒸鱼块需要多久时间】火后端出鱼,趁热把蒸鱼豉汁浇上,口味重的还可以再浇点耗油 。一盘味鲜肉嫩的清蒸鲈鱼大功告成 。

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