对于想要孩子的年轻夫妇来说需要半年甚至一年的时间来进行备孕，备孕期间需要大家到医院对自身的情况进行检查，也需要夫妻做好怀孕前的准备 。老公没戒烟怀孕可以吗？备孕期间老公是不能抽烟的，这样会影响精子的质量，不符合优生优育的要求 。
老公没戒烟怀孕可以吗
【老公没戒烟怀孕可以吗】吸烟过多会导致精子畸形，同样，长期吸烟者正常精子的数量也有所减少，平均减少10%左右 。每天吸烟21-30支者，畸形精子发生率显著增高;吸30支以上者，畸形精子发生率更高 。吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱 。同事也发现，停止吸烟半年后，精子才会恢复正常 。
另外，有人曾对5000多名孕妇进行分析，发现其丈夫每天吸烟10支以上者，胎儿产前死亡率大大增加;吸烟越多，死亡率也会越高 。而且丈夫吸烟的妇女，生出缺陷儿的比例比丈夫不吸烟的要高2.5倍左右 。
因此，有生育计划的男性应该早早戒烟，妻子更应尽量远离吸烟的人和环境 。
男人备孕注意事项
1、戒烟戒酒，养成良好的生活习惯 。香烟中的尼古丁对精子质量的影响非常大，不仅会导致畸形精子发生的概率增高，还容易导致弱精症 。而酒中的酒精同样也会增加畸形精子发生的概率，酗酒的男性其精子畸形的概率要远远高于不喝酒的男性 。
2、调整饮食结构，均衡营养的摄入 。增加营养并不是吃的越多越好，关键饮食结构搭配要合理，充足的微量元素如锌、硒等可以让精子长的更好看、更有活力 。所以，备孕男性不妨多吃点鸡蛋、牛肉、鸡肉、鱼肉、牛奶、芝麻、山药等食物，在吃的时候要注意量，过犹不及 。
3、让睾丸凉快些 。精子对温度的要求是非常高的，最适合的温度是35～36℃，温度过高，就容易出现死精、弱精、畸形精子等问题 。因此，想备孕，男性就得少穿/不穿紧身裤、少泡/不泡热水澡，避免长时间久坐(如骑车、开车等) 。
4、及时治疗生殖炎症 。男性常见的生殖感染有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等，这些感染如果不能及时治愈，也是会导致精子出现活力低、数量少等问题，进而会影响到怀孕生育 。
老公没戒烟怀孕可以吗？备孕的时候老公最好要禁烟戒酒，烟酒对于男性的精子有一定的伤害 。备孕期间，男女双方一定要做好孕前的准备工作，互相监督，为了健康的宝宝，男人一定要忍耐，给健康宝宝的到来创造一个坚实的条件 。
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