水果蔬菜汁怎么做 （自制瘦身果蔬汁合集）
雪梨是一年四季都常见的一种水果苏州论坛网 具有生津止渴、润肺化痰的功效 汁水丰富用来榨苏州论坛网汁是不错的选择 今天分享四款搭配雪梨好喝又好看的果蔬汁 做法简单 ， 瘦身排毒 ， 这个夏天一起喝出好身材??
By 热爱生活滴二宝妈妈
用料
- 水果 若干
做法步骤
1、1??紫甘蓝雪梨汁 防癌护肝
2、紫甘蓝具有防癌抗癌的作用 ， 是重要的护肝食物 ， 搭配雪梨可以促进肠胃消化 ， 排除有害物质
3、2??胡萝卜雪梨汁 润肺通便
4、胡萝卜具有润肠通便 ， 雪梨清肺止咳化痰 ， 两者搭配一起榨汁可以起到清热化痰 ， 润肺降气止咳的作用
5、3??蓝莓雪梨汁 护眼润燥
6、蓝莓具有保护眼睛的功效 ， 雪梨水分丰富 ， 味道香甜 ， 两者一起榨汁营养丰富 ， 美容养颜 ， 保护视力
7、4??黄瓜雪梨汁 清热利湿
8、黄瓜有清热利湿、凉血解毒的作用 ， 和雪梨一起榨汁可以润肠通便、减肥去火
小贴士榨汁工具：摩飞苏州论坛网气泡原汁机 原汁原味 ， 没有果渣 ， 果汁超细腻 ， 比榨汁机榨的更好喝 ， 喜欢喝汽水的姐妹可以直接用气泡机打果汁 ， 气泡弹一次一颗也不会浪费
【自制瘦身果蔬汁合集 水果蔬菜汁怎么做】
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