1、睡前热敷 ， 睡醒冷敷 ， 在热水中放一勺盐充分溶解 ， 用化妆棉吸满盐水 ， 然后敷在眼袋处5~10分钟 ， 之后再涂上保湿型的眼霜 。敷眼很有效 ， 不过热敷和冷敷的时间很有讲究 。热敷最好在睡前进行 ， 可以让眼周血液循环顺畅 ， 从源头消灭肿眼泡的生成条件 。而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时 ， 可以快速地歼灭肿眼泡 。
【消除肿眼泡的方法】2、勺子按摩法 ， 随身都会携带一把小汤勺 ， 就是普通的铝制勺子 ， 每天早晚用完眼霜之后 ， 用勺子凸起的部分轻轻按压眼周 ， 可以促进血液循环 ， 舒缓眼周 ， 会觉得有改善肿眼泡的效果 。
3、茶水冷敷 ， 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟 ， 然后用化妆棉浸在茶中 ， 再把它敷在眼皮上 ， 能减轻肿眼泡浮肿程度 。
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