别再用祛痘膏啦?中医8大穴位?根治痘痘消除痘坑?
我混油皮，一到换季皮肤就变得很差，干燥、爆痘等问题就越来越多！?为了应对这个换季痘肌的非常时期，自己亲试了一个从内到外的调理方法，彻底的消灭痘痘！
8??个穴位按摩内调：
?额头痘（心火旺盛型）
原因：身体虚寒，生殖内分泌系统异常
改善：按压鱼际穴、曲池穴20下
此穴位可以清热润燥，增强免疫力
?眉心痘（胃火旺盛型）
原因：压力大，胃火旺盛
改善：按揉少府穴、后溪穴5分钟
?鼻翼痘（胃热型）
原因：与卵巢机能或生殖系统有关
改善：按掐足三里，一按一松，连做36次
此穴位可以改善便秘，调和气血，增强体质，去胃火改善痘肌
?唇边痘（脾虚湿热型）
原因：便秘导致体内毒素积累，或使用含氟过量的牙膏
改善：点按迎香穴、承浆穴15-30下
此穴位可以改善便秘，去除体内湿气
?下巴痘（寒湿型）
原因：内分泌失调：
改善： 按揉三阴交穴30-50下
此穴位可以有效改善月经，有利于痘痘的消除
??按摩穴位祛痘只是辅助的作用，空闲时多按按，我自己坚持了一个月左右，脸上冒痘少了很多！
针对痘印，外用调理
??去角质
脸上油脂灰尘、卸妆不到位就容易堆积到脸上形成角质，太厚容易堵塞毛孔导致长痘，所以要定期的去角质，一周去2-3次就行
??祛痘印
清洁和按摩一定要坚持做?除此之外，痘痘长出来以后必定会留下痘印，长时间不管痘印变黑就很难去除了
先涂抹娇舒清净颜霜消炎，让痘痘很快的瘪下去，然后在对娇舒清净颜精华皮肤进行修复，3-5天痘印就变浅了，我用了不到一个月的时候痘印几乎就看不出来了，对了，某宝就有，这个霜消炎效果真的是赞，几天的时间红肿的痘痘
用这个方法一天敷两次，刚敷完发现小范围的爆痘，也不知道咋回事，有一次跟我闺蜜聊起了这个事（她是学医的，穴位按摩也是以前她教给我的）
她跟我说是因为我皮肤里面堆积了太多脏东西，用了娇舒清净颜霜之后加速排毒了，痘痘就都起来了，只要及时消炎修复，痘痘很快就下去，后来我连续用了三天痘痘就全消了，皮肤也变嫩了许多，不知道是不是心理作用，嘻嘻…
作为过来人，能真切体会到祛痘的艰辛，所以我想说的是：
千万别熬夜，我现在每天都强迫自己十一点准时睡?
少吃辛辣，说啥也得管住嘴?还是多吃水果蔬菜吧，哈哈
最后祝愿大家都能战胜痘肌，做个白白嫩嫩的小仙女????
【暗疮膏有什么作用 暗疮膏有什么作用能消痘印吗】
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