螺旋藻的作用（吃螺旋藻的好处）
螺旋藻又叫蓝藻 ， 螺旋藻得名于螺旋结构 ， 螺旋藻里面含有丰富的优质蛋白 ， 优质蛋白是牛肉的三倍 ， 螺旋藻里面的优质蛋白达到百分之六十到七十 ， 螺旋藻含有多种维生素、氨基酸、胡萝卜素和不饱和脂肪酸 ， 螺旋藻被称为是二十一世纪最理想、最完美的食物 。
螺旋藻可以提高人体的免疫力 。吃螺旋藻可以很快的补充人体营养需要 。螺旋藻可以抗疲劳 ， 提高工作效率 。螺旋藻能防止儿童生长时出现的缺铁、缺锌和缺钙等等不良状况 。螺旋藻的作用还有很多 。
降低胆固醇
胆固醇降低可以有效的预防心脏病和中风疾病百思特网的发作 ， 螺旋藻里的Y-亚麻酸可以降低人体所含的胆固醇百思特网 ， 从而可以有效降低高血压和预防心脏病减低胆固醇 。
【螺旋藻的作用 吃螺旋藻的好处】螺旋藻含营养丰富 ， 是碱性食品 ， 能给人体补充营养又可改变酸性体质 ， 调整新陈代谢活动 。与琼珍灵芝搭配食用 ， 可以调节血糖 ， 对糖尿病病情的稳定有显著效果 。
螺旋藻内所含有的天然藻蓝蛋白 ， 可以增强人体细胞的免疫功能 ， 从而提高我们身体的免疫能力和抗病能力 。
保护肠胃
大部分胃病患者均属胃酸过多 ， 导致胃炎、胃溃疡等疾病 ， 而螺旋藻是碱性食品 ， 螺旋藻内含有很高的植物性蛋白质以及丰富的叶绿素、-胡萝卜素等 ， 这些营养物质对胃酸中和及胃肠道粘膜修复、再生和正常分泌功能极为有效 ， 特别适用于肠胃患者 。
很多人经常在吃螺旋藻 ， 经常吃螺旋藻会不会象吃药一样有副作用呢?螺旋藻本身没有副作用 ， 但由于现在螺旋藻的需求量挺大的 ， 螺旋藻的价格挺高的 ， 一些小的生产厂家为了降低生产成本 ， 在成品螺旋藻里添加一些辅食 ， 这些辅食经常食百思特网用会有副作用 。
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