【维生素b不能和什么一起吃】一般来说不能和维生素b最好不能与含有咖啡因的饮料同吃 ， 否则会容易在人体内形成有害的物质 ， 同时也不能与一些酒类食品一起吃 ， 这样就会造成在体内转化为多种酸性物质 ， 就会影响人体的消化吸收 ， 不利于健康 。
维生素b是一种水溶性的维生素 ， 一般来说在平时很少有与其相克的食物 ， 但在服用维生素b药物的时候 ， 最好不要喝咖啡或者含有咖啡因的饮料 ， 这样容易在人体内形成有害的物质 ， 也会刺激人体部分器官的功能 ， 对人体健康不利 。
同时在吃维生素b的时候也不应与酒类同吃 ， 由于酒类中含有较多的酒精 ， 若是一起吃的时候 ， 会造成酒类中在维生素b的作用下产生各种酸性物质 ， 这样会容易造成肠胃的不适 ， 还会影响人体对营养物质的吸收 。
此外在服用维生素b的时候不宜与生鸡蛋同吃 ， 由于生鸡蛋有一种物质能容易与维生素b相结合 ， 这样就会人体对营养物质的吸收 ， 更不態和一些生鱼、或者生蚝类的食物同吃 ， 否则会容易引起腹泻的现象 。
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