1、打开手机进入主页面 ， 找到设置并打开 。
2、下滑屏幕找到软件设置 ， 打开后就可以找到禅定模式 ， 点击进入 。
3、进入禅定模式后 ， 调整禅定模式的使用时间 ， 调整完成后点击右上角的确定就可以打开禅定模式了 。
附：在禅定模式的下方可以查看使用禅定模式的使用时间 ， 也可以在该页面修改其他的选项 。
资料拓展：一加手机其他玩机技巧：
1、可以打开手机的口袋模式防止误触操作的技巧：在设置中的工具箱中打开口袋模式 。
2、快速解锁的技巧：一加手机的光电指纹解锁已经很快了 ， 但是还可以更快 ， 操作方法为：打开手机设置 ， 转到工具箱中 ， 找到快捷启动并打开 ， 然后将一键快启开启即可 。
3、打游戏时预防手机发热的技巧：将手机屏幕亮度适度降低 ， 同时清理手机不使用的后台应用 ， 调低音量 ， 选择低刷新率、低分辨率、关闭GPS服务等高耗电的功能 。
【一加禅定模式怎么打开】4、备份手机的技巧：打开设置 ， 转到我的账户页面 ， 点击该页面的左上角进入更多 ， 将自动备份功能打开即可 。
