焗鱼做法,煎焗塘鲺鱼的做法

焗鱼做法
1、鱼洗干净,每一面划三刀,均匀的涂上盐,洒满姜葱蒜丝,撒上现磨的黑胡椒(可用胡椒粉代替) 。
2、淋上黄酒,放置1小时 。
3、在锅里铺上一大张锡纸,把入味的鱼平整的码进去 。
4、锡纸四角向中心折拢,有利于水蒸汽的循环 。倒入100克啤酒 。
5、用中火烧到锅盖的边缘开始冒气,转小火10分钟就可以了 。

焗鱼做法,煎焗塘鲺鱼的做法

文章插图
煎焗塘鲺鱼的做法塘鲺鱼 2条


大蒜 5-6瓣


海天黄豆酱 1勺


蚝油 2勺


陈皮 1片


淀粉 适量


盐 适量


葱 1根


胡椒粉 适量


步骤 1


塘鲺鱼清洗干净后,用蚝油、生粉、盐腌制10分钟


步骤 2


蒜剥开,可以适当用刀拍一下,更好地入味 。葱切段 。陈皮提前泡软 。ps:无鳞的鱼用陈皮癖腥,肉质更好吃 。


步骤 3


锅烧热后,加适量的油,放入蒜粒爆香 。


步骤 4


把腌制好的塘鲺鱼倒入锅中(同时放入陈皮),摊匀,大火转中小火,让每一块鱼肉都可以被爆香 。鱼肉两边煎香后,加入适量的水,盖上锅盖焖一下 。


步骤 5


【焗鱼做法,煎焗塘鲺鱼的做法】砂锅预热,把塘鲺鱼全部倒入砂锅中,转小火 。用一勺黄豆酱、一勺蚝油、适量生粉、适量水勾芡,倒入砂锅中,轻轻搅匀 。让每块鱼肉都能沾到芡汁 。加入葱段,撒上适量的胡椒粉,关火,盖上砂锅盖,出锅 。

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