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女人开灯睡觉的危害

生活经验知识分享

女人开灯睡觉会引起肥胖 ， 因为开灯睡觉会干扰体内的棕色脂肪分解体内白色脂肪作为热量 ， 导致脂肪聚集 。并且还会导致女人性器官提早发育 ， 在长期开灯睡觉的情况下 ， 患癌的几率也会大大增加 。
1、引起肥胖
引起肥胖是女人开灯睡觉的主要危害之一 ， 因为有棕色和白色两种脂肪 ， 白色脂肪会储存体内多余的热量 ， 棕色脂肪会分解白色脂肪作为热量 ， 若开灯睡觉 ， 会干扰棕色脂肪 ， 从而导致体内脂肪聚集引起肥胖 。
2、性早熟
人体内的激素分泌都有固定的时间 ， 例如雄性激素分泌最高的时间是早上7～8点 ， 而光照时间过长会造成女人体内的卵泡雌激素提前分泌 ， 女人的性器官就可能出现提早发育的现象 。
3、增加患癌几率【女人开灯睡觉的危害】
人体的松果体在晚上11点至次日凌晨的时候会大量分泌褪黑色素 ， 这种物质能够增强人体免疫力 ， 同时具有杀死癌细胞的作用 ， 若开灯睡觉 ， 松果体会因为眼球感受到光源而停止分泌褪黑色素 。

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