【田鸡怎么做好吃 田鸡怎么做好吃又简单】老婆是四川人 , 刚好前几天回娘家拜年的时候 , 吃过泡椒田鸡 , 那肉质滑嫩弹牙 , 白萝卜酸爽辣脆 , 田鸡雪白饱满 , 入口即化 , 再用汤底来泡一碗米饭 , 那滋味热辣鲜香 , 真的是让我这个广东人叫绝……
更让人叫绝的是:做泡椒田鸡步骤相当简单 , 简单几步 , 轻轻松松在家就能做出来了 。那咱先准备食材吧:
1:去菜市场养殖的田鸡(记得一定是养殖的哦)
2: 四川泡萝卜 , 圆泡椒和泡小米椒(菜市场调料店都有哦)
3:准备一些姜米 , 葱白 , 蒜米 , 四川红油豆瓣酱(郫县的比较好用) , 泡姜丝 , 葱丝 , 盐 , 胡椒粉 , 水淀粉还有陈醋 , 料酒 , 老抽 , 四川菜油 , 老抽 , 鸡粉 , 少许白糖 。
4:在菜市场让菜贩把田鸡处理好并切好 , 回家加少许面粉清洗干净 。
5:把沥干水份田鸡块放在大盆中 , 加入姜丝 , 葱丝 , 一点点胡椒粉和料酒去腥 , 用手抓匀 , 腌制8-10分钟 。
6:把腌制好的田鸡块重新用清水清洗一次 , 挤干多余的水份后用厨房纸再次吸干 , 之后加入少许盐 , 一丢丢水淀粉再次抓匀备用 。
6:热锅下菜油 , 等菜油7-8成热的时候 , 下泡椒碎和白萝卜 , 大火炒出酸辣香味 , 之后下红油豆瓣 , 转小火炒出红油 , 下姜丝和蒜米 , 再次翻炒出香 , 之后下上好浆的田鸡块 , 转中大火 , 快速翻炒均匀 , 之后下圆泡椒 , 还有葱白 , 再次炒匀 , 根据田鸡的份量加入少许的水 , 之后加少许盐 , 胡椒粉 , 白糖 , 醋和少许老抽调色 , 倒入水淀粉 , 再次快速翻炒均匀就可以出锅了 。
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