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猕猴桃能和香蕉一起吃吗

生活经验知识分享

猕猴桃能和香蕉一起吃，但是两者都属于寒性食物，建议一次性不要吃太多，以免引起肠胃的不适症状 。猕猴桃富含膳食纤维、维生素C，最好不要和牛奶一起食用，以免引起腹痛、腹胀 。香蕉不要和芋头一起吃，否则会导致消化不良 。
猕猴桃能和香蕉一起吃
猕猴桃能和香蕉一起吃，两者并没有任何食用禁忌，而且一起吃还可以补充大量维生素、矿物质以及微量元素 。不过猕猴桃和香蕉都属于寒性食物，建议一次性少吃一点以免引起腹痛、腹泻，同时胃寒的人更要少吃 。
【猕猴桃能和香蕉一起吃吗】
猕猴桃富含膳食纤维、维生素C、维生素E以及蛋白质，吃猕猴桃可以帮助人体促进肠胃消化，但是最好不要和牛奶一起吃，这样会影响人体对蛋白质的吸收，而且也会导致腹胀、腹痛等不适的症状，不利于人体健康 。
香蕉含有丰富的胡萝卜素、硫胺素、烟酸、钾元素、膳食纤维等，吃香蕉可以促进肠胃蠕动，而且还对眼睛有益 。不过吃香蕉的时候最好不要和芋头一起吃，否则会影响肠胃的消化，导致肠胃胀痛、消化不良 。

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