【空心菜不焯水能吃吗 菜心没焯水可以吃吗】1、能吃 。
2、空心菜中含有大量的草酸 ， 草酸能与食物中的钙质发生反应形成草酸钙 ， 从而阻碍人体对钙的吸收 ， 但适量食用的情况下 ， 并不会有较大影响 。
3、而且将空心菜清洗干净 ， 也可以减少细菌及去除农药残留 ， 所以 ， 空心菜不焯水也可以吃 ， 但要注意食用量 ， 并且清洗干净 。
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