香椿芽炒鸡蛋香椿用焯水

香椿芽炒鸡蛋香椿用焯水吗【香椿芽炒鸡蛋香椿用焯水】
香椿芽炒鸡蛋香的时候,香椿应该焯一下水,因为香椿芽里面有硝酸盐,直接用来炒鸡蛋的话容易发苦 。所以将香椿焯一下水之后,能去除苦味,使炒出来的菜肴口感更好 。
香椿(学名:Toonasinensis)又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等,在安徽地区也有叫春苗 。根有二层皮,又称椿白皮,原产于中国,分布于长江南北的广泛地区,为楝科 。
头茬香椿芽需要焯水头茬香椿芽需要焯水的,香椿拌豆腐的做法:
第一步,豆腐切成小丁,然后焯水,去除豆腥味过凉水 。
第二步,盆里加入开水,放入香椿烫一会 。然后过凉水,攥干水份切末 。
第三步,加入生抽2勺,盐1勺,鸡精半勺,香油适量 。
香椿本身就很鲜香,不必放太多调料,稍微一拌就可比山珍海味 。
香椿万飞芽炒鸡蛋做法香椿芽清洗干净




2、焯水待用




3、加上两鸡蛋搅拌




4、锅里倒入菜籽油加热,将鸡蛋倒入锅中




5、加入适量盐和生抽调味,即可出锅
香椿芽鸡蛋炒出来发红炒出来发红是与香椿品种有关,与回答问题的其他朋友所说的什么蛋白活叶绿素无关 。因此,紫香椿炒鸡蛋,炒出来就是带有红色的颜色 。
根据香椿初出芽苞和子叶的颜色不同,基本上可分为紫香椿和绿香椿两大类 。属紫香椿的有黑油椿、红油椿、焦作红香椿、西牟紫椿等品种 。属绿香椿的有青油椿、黄罗伞等品种 。
香椿品种不同,其特征与特性也不同 。紫香椿一般树冠都比较开阔,树皮灰褐色,芽孢紫褐色,初出幼芽紫红色,有光泽,香味浓,纤维少,含油脂较多;绿香椿,树冠直立,树皮青色或绿褐色,香味稍淡,含油脂较少 。
香椿芽是我国南方一种常见的春季时令蔬菜,其清香爽口、味道鲜美,深受人们的喜爱 。从食品安全的角度来看,不管是什么品种的香椿,炒鸡蛋前最好香椿芽焯一道水 。因为焯水可以有效地杀灭细菌和亚硝酸盐(香椿嫩的含量少,越老越多),避免食用后引起食物中毒等问题 。
除了食品安全的考虑,焯水还可以去除香椿芽中的苦味和涩味 。香椿芽中含有一种叫做芽皮甙的物质,这种物质会让香椿芽带有苦涩味道 。而焯水可以将芽皮甙溶解掉,使香椿芽味道更加清香 。
当然,焯水也会让香椿芽的一些营养成分流失 。但是,这种流失可以通过在腌制过程中添加适量的盐和糖来弥补 。而且,焯水后的香椿芽更容易被人体吸收和消化,对身体更有益 。
香椿炒鸡蛋如何做没有毒如果香椿在炒之前用开水焯过,那么就没有毒 。香椿中的硝酸盐和亚硝酸盐含量均比其他蔬菜高,而且香椿越老,亚硝酸盐含量越高,所以应该选择质地最嫩的新鲜香椿芽 。另外,香椿在食用前最好用沸水焯水1~2分钟,这样可以去除大部分硝酸盐和亚硝酸盐 。
香椿炒鸡蛋:香椿250克,鸡蛋5枚 。
将香椿洗净,下沸水稍焯,捞出切碎;鸡蛋磕入碗内搅匀 。将油锅烧热,倒入鸡蛋炒成块,放入香椿炒匀,加精盐,炒至蛋熟即成 。
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