哈密瓜、荔枝、西瓜、香瓜、火龙果等 。
1、哈密瓜：哈密瓜在7月份吃哈密瓜也是非常的合适的，哈密瓜主产于吐哈盆地（即吐鲁番盆地和哈密盆地的统称），它形态各异，风味独特，瓜肉肥厚，清脆爽口 。
2、荔枝：七月上中旬的时候，正是荔枝红时 。分布于中国的西南部、南部和东南部，广东和福建南部栽培最盛 。亚洲东南部也有栽培，非洲、美洲和大洋洲有引种的记录 。荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品” 。
3、西瓜：夏季吃西瓜是非常的合适的，这种水果是含有人体所必需的水分，西瓜七月份大量上市，夏天的水果篮子里都离不开西瓜，坊间素有“暑天吃西瓜，不用把药抓”之说 。
4、香瓜：这种水果肉质清脆，每年的五到七月份是香瓜成熟采摘的时节，甜瓜水分含量低于西瓜 。香瓜，是甜瓜的别称，为葫芦科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果实 。世界十大水果之一，具有遗传多态性，果实大小、形状、果皮与果肉颜色等各方面都具有丰富的变异类型 。
【7月的水果有哪些】5、火龙果：在夏季吃也是非常的合适的，这种水果味道非常的甜美，可以美白皮肤，还可以为人体补充各种类型的营养，这种水果也不要吃的太多 。火龙果为热带、亚热带水果，喜光耐阴、耐热耐旱、喜肥耐瘠 。
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