爱刨根知识网

  1. 首页 > 经验知识 > >

黑松露的功效与作用 正宗黑松露有什么作用

生活经验知识分享

核心功效
滋养精血、抗衰老

食物简介
黑松露也称块菌、无娘果 ， 是一种生长于地下的野生食用真菌 。其外表崎岖不平 ， 色泽介于深棕色与黑色之间 ， 呈小凸起状 ， 遍及灰色或者浅黑色与白色的纹理 ， 气味特殊 ， 难以形容 。人类食用黑松露已有2000多年的历史 ， 其中以法国、意大利、西班牙最为盛行 。
功效与作用
1、食用黑松露能显著改善老年痴呆、动脉粥样硬化 ， 具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用 。
2、食用黑松露能滋养经血 ， 改善成年女性常见的经血色暗、色黑、经血瘀块及部分经量过少等现象 ， 改善各种经前期综合征以及月经紊乱现象 ， 还能使皮肤保持弹性和光泽 。
【黑松露的功效与作用 正宗黑松露有什么作用】
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
不宜同食
其他菌类
原因：营养专家表示 ， 虽然黑松露为菌类 ， 但是最好还是不宜和菌类一起混合食用 。和其他食用菌菌种有不同的是 ， 黑松露含有的营养元素十分的高 ， 一般群体能够服用 ， 而且少年儿童、老年人、孕妇、哺乳期间的女士或是体质虚弱的人都能够服用 ， 且十分安全 。
食用方法：
1、黑松露意大利面
将新鲜黑松露切成薄片 ， 然后与黄油、意大利干奶酪一起撒在宽面条或意大利空心粉上 ， 搅拌均匀后即可食用 。
2、奶油松露汤
将黑松露洗净切片 ， 放入搅拌器里 ， 同时放入牛奶打成糊状 。；锅烧热将黄油化开 ， 然后小火加入面粉炒香；将打好的黑松露牛奶糊倒入锅中 ， 充分与面粉搅拌均匀；加入适量鸡汤、盐、鸡精 ， 小火熬半小时出锅即可 。

    推荐阅读


    上一篇：微信朋友圈自动删除怎么回事

    下一篇：酷酷的句子 酷酷的句子 野性干净