1、火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘 。
2、火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用 。它富含抗氧化剂维生素C，能美白皮肤防黑斑 。除此之外，火龙果中铁的含量也非常丰富 。
【火龙果治什么病】3、火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素 。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病 。
推荐阅读
- 土豆和玉米可以一起蒸着吃吗
- 窄额头菱形脸适合什么发型
- 五香都有什么材料
- 剥好的海蛎怎么保存
- 三个苹果大概能榨多少汁
- 男士喷香水的部位有哪些讲究
- 莲藕怎么保存才新鲜
- 田鸡的热量是多少
- 适合50父母看的电视剧