艾叶如何泡脚
艾叶泡脚的方法：取艾叶一小把，煮水后泡脚，或者用纯艾叶做成的清艾条，取四分之一撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后，再兑一些温水泡脚 。泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡两到三次 。艾叶，中药名 。为菊科植物艾草的干燥叶 。夏季花未开时采摘，除去杂质，晒干 。多皱缩、破碎，有短柄 。完整叶片展平后呈卵状椭圆形，羽状深裂，裂片椭圆状披针形，边缘有不规则的粗锯齿；上表面灰绿色或深黄绿色，有稀疏的柔毛和腺点；下表面密生灰白色绒毛 。质柔软 。气清香，味苦 。
新艾叶能不能泡脚艾叶的作用是很多的，最常见的就是用来泡脚，经常用来泡脚可以通经活络，排除毒素，祛除痘痘，使整个机体血脉畅通，对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是很好的，不过在用艾叶水泡脚的同时，要注意一些饮食禁忌，不要吃寒凉的食物 。新艾叶的作用也是一样的 。
【艾叶泡脚的功效与作用】艾叶泡脚有什么好处艾叶的主要作用是温经止血，散寒止痛，通常泡脚取的是散寒止痛作用 。本法适合于平时四肢冰冷，或阳虚内寒引起的症状，如贪吃冷饮，久之就会导致脾阳虚，临床可见腹胀，食欲不振，腹痛，喜温喜按，大便稀，四肢不温，肢体困重，周身浮肿，小便不利，或妇女白带量多，异味不大等，最适合艾叶泡脚 。如果腰膝酸软而痛，怕冷或妇女宫寒，经常用艾叶泡脚也会有不同程度的改善 。还有风湿性关节炎如果痛有定处，遇热痛减，是由风寒湿所致，也可以用艾叶来泡脚 。但如果关节疼痛，局部红肿，得冷稍舒，且有口渴，应该禁止艾叶泡脚 。
艾叶泡脚注意事项【艾叶如何泡脚】用来泡脚的艾叶不要太多，一次抓一小把放入水中煮开即可 。使用艾叶泡脚一定要在饭后一个小时之后才可以，否则会影响肠胃的消化 。艾叶泡脚会加速血液循环，要适当补充水分，泡脚前后都可以适量补水，避免水分流失过多，造成口干上火 。
产后用艾叶泡脚方法艾草泡脚有什么好处产后用艾叶泡脚的方法是选择新鲜的艾叶浸煮20分钟后，冷却至适合温度之后倒入盆中泡脚 。艾草泡脚的好处能够祛风祛湿，有利于产后的康复 。但是每次泡的时间不要过长，一般15~20分钟，而且在泡脚的过程中要注意全身其他部位的保暖，不可受凉 。
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