很多宝宝在出生的时候就带着一头浓密的黑发,但是相反的有一部分宝宝出生后头发特别的稀少,头皮清晰可见 。每个家长都希望自己的宝宝头发可以更加浓密和亮丽一些,那么宝宝头发少怎么办?
1、均衡营养
一般等到宝宝六个月的时候,就可以适当的添加一些辅食 。而在进行辅食添加的时候,要注意防止宝宝养成挑食和偏食的坏习惯,以免导致营养不均衡 。辅食主要是以牛奶、鱼肉、水果等这些食物为主,需要适当的合理搭配,保证营养摄入均衡 。
2、保持充足睡眠
宝宝生长到六个月的时候,每天的睡眠时间最少也需要达到15-16个小时左右 。充足的睡眠可以有效的促进宝宝的身体发育,同时也可以适当的改善宝宝头发稀少的现象 。
3、多晒太阳
平时没事的时候,可以多给宝宝到外面晒下太阳,可以促进钙吸收,此外多晒一晒太阳,对头发具有一定的促进作用,因为阳光的照射可以起到杀菌和促进头发的生长 。
4、多洗头
要注意经常给宝宝洗头发,保持其头皮的一个干净和卫生,这样头皮才能够得到一定的刺激作用,从而促进头发的生长 。平时给宝宝选择洗发用品的时候,可以选择婴儿专用洗发露,而且洗头的同时可以适当的按摩头皮,可以促进头皮血液流通,促进头发的生长 。
【宝宝头发少】
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