鸡蛋和糖可以一起吃的 ， 两者一起吃不会产生不良反应 ， 也不会破坏彼此的营养成分 。鸡蛋是常见的一种食物 ， 具有丰富的营养价值 ， 因此经常被体弱者或者幼童食用 。在吃的时候适当加入糖不会产生危害 ， 对身体是有益的 。
鸡蛋和糖可以一起吃吗
鸡蛋与白糖可以同时吃 ， 在农村人们都会用鸡蛋冲开之后加入白糖 ， 这种吃法有高营养成分 ， 所以两者可以同时吃 ， 但是不要应用白糖过多 ， 否则会引起血糖增高 。
鸡蛋不能和什么一起吃
1、牛奶
鸡蛋和牛奶一起吃并不科学 ， 因为牛奶中含有乳糖和半乳糖 ， 而鸡蛋中含有蛋白质 ， 就会分解氨基酸 ， 减少血液中可以利用的葡萄糖 ， 从而半乳糖就会被氧化 ， 两者同吃就会降低营养成分 。
2、柿子
吃完鸡蛋后吃柿子会导致食物中毒的 ， 如果严重的话总则还会引起急性肠胃炎还有肺结石 。
3、豆奶
鸡蛋和豆奶一起吃会影响营养成分的吸收 。影响蛋白质的消化和吸收 。
4、兔肉
【鸡蛋和糖可以一起吃吗 鸡蛋和糖能一起吃吗】鸡蛋不能跟兔肉、鹅肉等肉类一起吃 。因为兔肉性味甘寒酸冷 ， 而鸡蛋甘平微寒 ， 二者都含有一些生物活性物质 ， 会刺激肠胃道引起腹泻 。
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