经常在梦里挣扎着醒来却醒不过来 在梦里挣扎着醒来却醒不来

之前有过几次做恶梦被吓到了,然后想醒来,但感觉想被什么困住了怎么也动不了也醒不来,想说话也发不出声音
昨天跟老公吵架一个人跑客厅去睡,刚睡了一会又有那种感觉但这次没做梦,好不容易醒来了赶紧又吓得跑回房间了[捂脸](因为客厅大半年基本没怎么进去过)
【经常在梦里挣扎着醒来却醒不过来 在梦里挣扎着醒来却醒不来】 在网上差了半天有这种情况的还不少,医学上叫睡眠综合证,和压力过大,睡姿等有关 。也有叫“鬼压床”的,你们有经历过这种情况吗
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