孕妇可以吃番茄酱吗

1、孕妇可以适量吃一些番茄酱,番茄酱中除维生素C以外的绝大部分营养素含量都远远高于番茄,而且番茄酱中膳食纤维的含量是番茄的4倍多,维生素E含量接近番茄的8倍,而且番茄酱还能够起到很好的开胃效果,对于孕期食欲不佳的孕妇来说也是一道非常不错的调味品 。
【孕妇可以吃番茄酱吗】2、不过番茄酱的过程中难免会加入一些防腐剂,而防腐剂是有致癌的作用的,所以孕妇多吃可能会影响到胎儿的正常发育 。另外番茄酱也属生冷食物,如果孕妇的肠胃功能本身就不是很好的话,大量的食用番茄酱的话就有可能会引起肠胃功能紊乱,从而出现痉挛的危险,不利于优生优育 。因此孕妇在吃番茄酱时一定要注意适量 。

    推荐阅读