【为什么麻薯热量低】麻薯的热量低是因为还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质成分，它是一种含有糯米、或者其他类淀粉的小吃，能为人体补充一定的营养物质，可以为人体充饥、快速补充能量、增强食欲 。麻薯的热量虽然不是太高的，但要是大量的、长时间的食用麻薯，会引起人体的肥胖，甚至成为肥胖症、高血压、高血脂疾病的潜在危险因素 。麻薯的热量100克麻薯含有的热量是278大卡，需要走路73分钟、跑步34分钟、跳绳27分钟、跳健美操59分钟才能将这些热量消耗掉 。在同样高标示热量值的情况下，消化吸收率越高，热量就越高，食物中的膳食纤维就会延迟消化吸收速度，抗性淀粉就不容易消化吸收 。然而，抗性淀粉也经常被计算在食物的卡路里值中 。
推荐阅读
- 喝牛奶记住4个最佳时间 喝牛奶的4个最佳时间
- 徐州火车站在哪个区
- 居安思危下一句
- 糜怎么读
- 马桶值得选购要点有哪些
- 会计证怎么年审
- 华北是指哪几个省 华北地区是指哪几个省
- 飞机充电宝限制多少毫安2020
- 夔怎么读 夔的读音