预防疫情安全知识_句子迷疫情防护小知识——新型冠状病毒疫情预防措施【一】
【1】、 【工作防疫指导:在线健康咨询】
:通过官方渠道进行
【2】、 【外出回来进家门需要做什么?】
正常脱衣服、摘口罩、洗手就可以 。
通常呼吸道相关疾病的病原体主要通过飞沫传播,范围在1米左右,对一般人来说,不要去人群密集的地方,可保持安全距离 。
外出时戴口罩,勤洗手,打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘去捂住口鼻,已经能够防护,无需过分恐慌 。
【3】、 【电话消毒】
如何做建议座机电话每日75%酒精擦拭两次,如果使用频繁可适当增加 。
【4】、 【工作防疫指导:口罩】
:目前主要有效佩戴口罩为医用外科口罩和N95口罩,口罩是抵御病毒传播的重要屏障 。医用外科口罩为一次性口罩,如使用N95口罩须按以下操作进行:
【5】、 【注射流感疫苗】
人体免疫系统被设计的具有“记忆”先前感染的功能 。
当身体遇到了以前引起感染的微生物时,它会提高生产白血细胞和抗体,以防止第二次感染 。
因此,通过接种疫苗,可以欺骗身体,让它认为曾经感染过某些特定微生物,从而提高自己的传染病防御能力。
【6】、 【去医院就医需要注意什么】
就医时,应如实详细讲述患病情况和就医过程,尤其应告知医生近期的武汉旅行和居住史、与肺炎患者或疑似患者的接触史、动物接触史等 。特别应注意的是,诊疗过程中应全程佩戴外科口罩,以保护自己和他人 。
"juzimi.cc新型肺炎疫情预防小知识
" 【7】、 【工作休息时】
建议适当、适度活动,保证身体状况良好 。
疫情防护小知识——新型冠状病毒疫情预防措施【二】
【8】、 【病例密切接触者如何居家医学观察?】
新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例的密切接触者应从和病人接触的最后一天起采取医学观察14天 。
在家中观察期间需与医学观察人员保持联系,并需要了解病情观察和护理要点,掌握家庭预防的洗手、通风、防护和消毒措施 。
【预防疫情安全知识_一品句子】【9】、 【下班路上】
佩戴一次性医用口罩外出,回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒 。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭 。居室保持通风和卫生清洁,避免多人聚会 。
【10】、 【疫情的基本情况】
知己知彼百战百胜,正确认识疫情,才能有效防控疫情 。
【11】、 【在居家医学观察期间】
(一)将密切接触者安置在通风良好的单人房间,拒绝一切探访 。
(二)限制密切接触者活动,最小化密切接触者和家庭成员活动共享区域 。确保共享区域(厨房、浴室等)通风良好(保持窗户开启) 。
(三)家庭成员应住在不同房间,如条件不允许,和密切接触者至少保持1米距离 。哺乳期母亲可继续母乳喂养婴儿 。
(四)其他家庭成员进入密切接触者居住空间时应佩戴口罩,口罩需紧贴面部,在居住空间中不要触碰和调整口罩 。口罩因分泌物变湿、变脏,必须立即更换 。摘下并丢弃口罩之后,进行双手清洗 。
(五)与密切接触者有任何直接接触,或离开密接接触者居住空间后,需清洁双手 。准备食物、饭前便后也均应清洁双手 。如果双手不是很脏,可用酒精免洗液清洁 。如双手比较脏,则使用肥皂和清水清洗 。(注意酒精使用安全,如意外吞食或引发火灾) 。
(六)使用肥皂和清水洗手时,最好使用一次性擦手纸 。如果没有,用洁净的毛巾擦拭,毛巾变湿时需要更换 。
(七)偶然咳嗽或打喷嚏时用来捂住口鼻的材料可直接丢弃,或者使用之后正确清洗(如用普通的肥皂/洗涤剂和清水清洗手帕) 。
(八)家属应尽量减少与密切接触者及其用品接触 。如避免共用牙刷、香烟、餐具、饭菜、饮料、毛巾、浴巾、床单等 。餐具使用后应使用洗涤剂和清水清洗 。
(九)推荐使用含氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂,每天频繁清洁、消毒家庭成员经常触碰的物品,如床头柜、床架及其他卧室家具 。至少每天清洁、消毒浴室和厕所表面一次 。
(十)使用普通洗衣皂和清水清洗密切接触者衣物、床单、浴巾、毛巾等,或者用洗衣机以60-90摄氏度和普通家用洗衣液清洗,然后完全干燥上述物品 。将密切接触者使用的床品放入洗衣袋 。不要甩动衣物,避免直接接触皮肤和自己的衣服 。
(十一)戴好一次性手套和保护性衣物(如塑料围裙)再去清洁和触碰被密切接触者的人体分泌物污染的物体表面、衣物或床品 。戴手套前、脱手套后要进行双手清洁及消毒 。
(十二)若确诊病例的密切接触者出现可疑症状,包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等,应立即就医 。
【12】、 【工作防疫指导:洗衣】
:如使用滚筒洗衣机,水温尽量调高,有条件的话,加入衣物消毒液清洗 。60℃及以上水温和含有效氯成分洗液均对病毒有较好的杀灭作用 。
【13】、 【高危地方得注意】
专家介绍,新型冠状病毒主要通过空气中的飞沫、接触、粪口等方式进行传播 。空气不流通,人员密度较大,人员来往较频繁的地方,都是高危地区,这3个地方您得注意了:
按危险程度分:
最高危:电梯间
次高危:餐厅
高危:办公室
电梯间是空气极其不流通的地方,不要迷信那些“此处已消毒”的纸条,只有一定浓度的酒精可以溶解冠状病毒外膜,然而酒精极其容易挥发,除非每小时都安排专人对电梯间进行酒精消毒,电梯间的危险是无形的,刚刚有人咳嗽或打了喷嚏后离开,你却以为走进了空无一人的“已消毒”电梯间 。
建议:搭乘电梯一定要戴口罩
有条件的单位一定要频繁为电梯间消毒
特别是按钮区
挤满人排队打饭或就餐的区域,是人流量最大,密度也最高的区域,也是新型冠状病毒容易传播的地方 。
建议:坐下吃饭的最后一刻再脱口罩
避免面对面就餐
避免就餐说话
避免扎堆就餐
办公室也是人多聚集的地方,传染风险高 。
建议:佩戴口罩,谈话保持适度距离
【14】、 【新型冠状病毒感染肺炎的科学防范知识】
1.不聚会,少串门,多居家 。
2.开窗通风,勤洗手 。
3.喷嚏咳嗽捂口鼻,要用纸巾是妙招 。
4.不到封闭、空气不流通和人流密集的场所,外出务必佩戴口罩 。
5.出现发热(特别是高热不退)、咳嗽、气促,应咨询并佩戴口罩及时到发热门诊就诊 。
6.拜年不摆宴不串门,网络传情意更浓 。
7.居家每天开窗通风不可少 。
8.勤洗手20秒,打喷嚏或咳嗽时用纸巾或肘部捂住口鼻 。
【15】、 【心理健康的小常识:接受变化,明白抱怨没有用】
你需要明白我们并非生活在一个完美无瑕的世界里,难免有出乎意料的事情发生,比如疾病、地震、火灾等 。一个心理上有弹性的人,能够采用积极的思维和行为去应对突发的变化;有些人则喜欢抱怨 。抱怨除了传递负性情绪,对解决问题没实际帮助 。降低抱怨的方法之一是学会换位思考 。
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