【何首乌的功效与作用 何首乌的功效】何首乌可安神、养血、活络 ， 具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨、化浊降湿、养肝、降脂作用、预防动脉硬化、缓解便秘、增强免疫功能、延缓衰老的作用 。何首乌又名多花蓼、紫乌藤、夜交藤等 ， 其营养价值丰富 ， 是一种很好的中药材 。
何首乌的功效与作用
乌须发
古代中医将人的头发称为“血余” ， 认为“发为血之余” ， 即头发乃是血的延续 ， 头发的荣润依赖于肝肾所藏的精血 。而何首乌具有补肝肾、益精血的功效 ， 内服可防治须发早白 。
养肝
中医认为何首乌气温 ， 味苦涩 ， 而“温补肝 ， 苦补肾” ， 所以能滋阴养血、补肝益肾 。现代医学研究也发现何首乌的提取液中一种物质 ， 可以降低脂肪酸的含量 ， 对脂肪肝、乙肝等引起的肝功能受损有一定的修复作用 。
补肾
何首乌不寒不燥 ， 是滋补肾阴虚的良药 ， 能固精益肾、健筋骨 ， 适用于肝肾不足引起的心悸失眠、腰膝酸软、耳鸣 。
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