早晨喝粥的好处：早晨空腹喝粥 ， 极易吸收 ， 且有护胃的作用 。早晨喝粥 ， 能够促进气机生发 。人体与自然界一样 ， 早晨就像自然界的春天 ， 气机生发 ， 以利生长；晚上就像自然界的秋冬 ， 气机下降 ， 以利收藏 。气机生发对人体是有大作用 ， 气机生发功能正常 ， 人体的皮毛便很润泽 ， 免疫力也强 ， 不容易伤风感冒；
【腊八粥是早上吃还是晚上吃】晚上喝粥的好处：中国人的肠胃比较虚弱 ， 晚上要面临就寝 ， 所以不该吃生硬的东西 ， 喝粥会使胃很舒服 ， 睡觉舒服踏实 。
早晨喝粥的好处：早晨空腹喝粥 ， 极易吸收 ， 且有护胃的作用 。早晨喝粥 ， 能够促进气机生发 。人体与自然界一样 ， 早晨就像自然界的春天 ， 气机生发 ， 以利生长；晚上就像自然界的秋冬 ， 气机下降 ， 以利收藏 。气机生发对人体是有大作用 ， 气机生发功能正常 ， 人体的皮毛便很润泽 ， 免疫力也强 ， 不容易伤风感冒；
【腊八粥是早上吃还是晚上吃】晚上喝粥的好处：中国人的肠胃比较虚弱 ， 晚上要面临就寝 ， 所以不该吃生硬的东西 ， 喝粥会使胃很舒服 ， 睡觉舒服踏实 。
