【怎样给宝宝选择钙】钙是身体重要的营养元素 ， 如果宝宝身体缺钙的话 ， 父母就要把握好科学补钙的方法 ， 及时的给宝宝补钙 ， 这样才能看到显著的效果 ， 不过除了补钙产品要选对之外 ， 补钙过程中也需要注意一些细节 ， 那么 ， 怎样给宝宝选择钙呢？
给宝宝选择钙 ， 应当要选一些肠道吸收度高的产品 ， 这样宝宝才好吸收 ， 而且宝宝还没有吞咽药品的能力 ， 所以应给尽量选择冲剂型钙剂 ， 这样才能避免肠胃承受大负担 。在补钙的同时 ， 还应注意添加维生素D ， 有利于促进钙吸收 。
补钙过程中 ， 在饮食方面 ， 父母要尽量避开草酸 ， 这会妨碍钙质的吸收 ， 像苋菜、空心菜、含有大量草酸 ， 会影响宝宝对钙质的吸收 ， 所以如果要吃这类蔬菜的话 ， 那么补钙最好在饭前2小时 ， 或是饭后3-4个小时服用 ， 以免影响钙的吸收 。
再者 ， 父母还应当选择合适的时间补钙 ， 钙的吸收在晚上是比较好的 ， 宝宝睡觉前 ， 父母可以给宝宝喝点牛奶 ， 或适量吃些其他补钙食品 ， 这样补钙效果会比较好 ， 而且钙还有镇静作用 ， 可以帮助宝宝睡的更好 。
-- 展开阅读全文 --
推荐阅读
- 做梦被自己的狗咬出血 做梦被狗咬出血了
- 立夏的含义是什么意思 立夏是什么意思
- 赣a是哪个城市
- lmb键盘是哪个键
- 博美狗长什么样
- 如何在抖音上买东西
- sns是什么 sns是什么意思
- 猫耳朵往后撇是什么意思
- 防晒喷雾的保质期有多久 防晒喷雾保质期打开后