青海属于高原 ， 有高原反应 。
但是在西宁周围活动的话 ， 一般是没有的 ， 西宁海拔只有2千多 ， 没有高原反应 。日月山、青海湖也就3千多点 ， 只要不剧烈活动也不会有反应 。可可西里、昆仑山、三江源地区海拔都在4千以上 ， 甚至有些地方比珠峰大本营还高 ， 到这些地方肯定会有高原反应 。
【青海属于高原吗有高原反应吗】只是这里比较干燥 ， 要多喝水 ， 涂点唇膏 ， 用点防晒霜 ， 因为这里比较晒 。在西宁 ， 海拔2250米 ， 不做剧烈运动的话还是不会有什么反应的 ， 如果你想跑个步什么的 ， 那马上就会喘起来的 。再向上走反应会很强烈 。
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