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维生素D3

生活经验知识分享


在宝宝出生之后 ， 医生就会让家长给宝宝买鱼肝油喝 ， 还要让宝宝喝很长时间 ， 说是给宝宝补充维生素D ， 这样就能预防宝宝出现佝偻病 。维生素D3是维生素的一种类型 ， 没有什么毒性 ， 所以宝宝是可以放心吃的 ， 那宝宝吃维生素D3要多长时间？
在宝宝出生2周以后 ， 就可以补充维生素D3了 ， 通过补充维生素D3 ， 可以预防佝偻病 。宝宝吃维生素D3一直可以吃到两周岁 ， 不宜长时间的吃 。如果维生素3补充过量的话 ， 可能会引发中毒 。而且在宝宝两周岁之后 ， 可能通过户外的运动以及多晒太阳 ， 也能让皮肤合成维生素D3 ， 也能帮助钙更好的吸收 ， 所以就不需要再吃了 。
【维生素D3】维生素D3也被称做是阳光维生素 ， 其是可以人体自身合成 ， 也可以从鱼肝油中摄取 。维生素D3有着广泛的临床意义 ， 其不仅仅是能预防儿童佝偻病 ， 而且还有降低癌症的发生率 ， 能防治自身免疫性疾病 ， 预防流产、早产等功效 。对于所有的人群来讲 ， 维生素D3都有着重要的意义 ， 特别是妇女与儿童更是对身体的健康发展有重要的作用 。
维生素D3也适用于老年人 ， 能促进钙的吸收 ， 老年人容易缺钙 ， 引发骨质疏松 ， 吃点维生素D3 ， 可以降低骨质疏松的发生率 。
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