柠檬皮可以吃吗

柠檬皮虽然有很大的苦味 , 但是它是可以吃的 , 对健康不会造成危害 , 相反它蕴含的维生素C、植物酸、黄酮类等营养物质对健康也有帮助 , 平时可以将其泡茶饮用 , 也可以将柠檬皮敷裹在脸部 , 具有着美容养颜的功效 。
柠檬皮可以吃
柠檬的果皮是没有毒性的 , 柠檬皮是可以吃的 , 虽然它有很大的苦味 , 但它当中含有大量的精油、维生素C、植物酸、黄酮类等营养物质 , 可以将其清洗干净后 , 用开水泡茶饮用 , 也可以将其与其它食物一起吃 。
【柠檬皮可以吃吗】平常可以将柠檬用清水清洗干净 , 将柠檬果肉和果皮一起切成薄皮 , 然后放到80℃左右的开水里浸泡五分钟 , 这样就可以饮用的 , 在浸泡的过程中 , 还可以适量的添加蜂蜜、白糖等成份 , 可以缓解果皮上的苦味.
其实柠檬皮不仅可以吃 , 还可以将柠檬皮敷裹在脸部 , 它可以及时的给皮肤补充水分 , 还能去除肌肤中的色素沉淀 , 吸收皮肤里的油脂污垢 , 具有着美容养颜的功效 , 让皮肤更加的有弹性 。

    推荐阅读