做梦是睡眠周期中正常的生理反应,晚上做梦不等于睡不好 。研究表明,做梦有利于调节心理平衡,稳定精神情绪,帮助身体恢复;有助于脑功能的修复和完善,增进记忆力 。但如果睡眠中出现多梦并频繁觉醒,还伴有入睡困难等睡眠障碍,建议求助于专业医生,进行评估和诊断 。via健康中国
【梦见自己住进很大很豪华的房子 做梦住进豪华大房子】来源: 浙江发布
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