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婴儿总是惊醒怎么回事

生活经验知识分享


睡眠对于婴儿来说是非常重要的 ， 婴儿在一天内有非常多的时间都是处于睡眠当中 ， 所以说睡眠的时间和睡眠质量同样重要 ， 对于家长来说要为婴儿把好关 。那么 ， 婴儿总是惊醒怎么回事？
婴儿睡觉惊醒很频繁 ， 可能是因为衣服穿的太多或被子盖得太厚 ， 以及周围环境很嘈杂等因素 ， 都会导致婴儿睡觉惊醒很频繁 。还有可能是由于缺钙导致 ， 部分婴儿缺钙后容易出现烦躁不安的情况 ， 也会影响睡眠质量 。
也可能是腹部胀气导致 ， 婴儿的消化系统还不完善 ， 如果喝奶时吸入了太多气体或哭闹时间过长 ， 也会导致胃肠胀气的情况 ， 影响睡眠 。还有饮食因素的影响 ， 如果吃得太饱或者太少 ， 都会导致睡觉不踏实的情况 。
【婴儿总是惊醒怎么回事】婴儿虽然不会说话 ， 但他们也是很爱玩的 ， 所以如果婴儿半夜总是惊醒 ， 可以考虑一下是不是有什么东西吸引他们 ， 让他们没有办法好好睡觉 。春、夏昼长夜短 ， 加之天气炎热 ， 宝宝春、夏季多有睡眠不足 ， 从而导致宝宝大脑缺氧 。为此 ， 春、夏季宝宝应保证睡眠时间 ， 睡眠不足者可用午睡弥补 。
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