秋天盛产的水果有很多 , 常见的有大枣、柿子、苹果、梨子、山楂、石榴、猕猴桃、橘子、柚子、葡萄、秋桃、龙眼、柚子、甘蔗、柠檬、橙子、芒果、哈密瓜、李子等等 。
1、橘子
橘子的成熟期主要在10到12月 , 食用时需将橘子外皮剥除后再吃 。但是要注意橘子不能食用过多 , 否则容易出现上火现象 。
2、梨子
梨子被誉为“百果之宗” , 果实通常用来食用 , 不仅味美汁多 , 甜中带酸 , 而且营养丰富 , 含有多种维生素和纤维素 。梨既可生食 , 也可蒸煮后食用 。在医疗功效上 , 梨可以通便秘 , 利消化 , 对心血管也有好处 。吃梨时 , 最好细嚼慢咽 , 才能更好地让肠胃吸收 。
3、苹果
苹果是我们在日常生活中常见的水果 , 一般是在秋季成熟 , 此时采摘下来的苹果口感非常的好 , 酸甜可口 , 尝起来很鲜美 , 并且多汁 , 还具有很多的营养价值 , 是很受欢迎的一种水果 。
4、柿子
【秋天有哪些水果成熟 秋天成熟的水果有哪些】秋季正好是柿子上市的时候 , 黄澄澄的果子挂在树枝上 , 形成一道靓丽的风景线 。它的口感也很好 , 还能抵抗秋天的干燥 , 但是注意柿子不能在空着肚子的时候食用 , 否则会对人体造成一些影响 。
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