早c晚a是比较流行的一种护肤方式，它可以起到很不错的护肤效果，在一定程度上可以起到抗氧化防衰老的效果，但是它的使用也是有一定讲究的，不是所有人都适合的，敏感肌、痘痘肌以及孕妇等人群不适合使用，可能会产生一定的刺激性，会有一些副作用 。
早C晚A适合哪类人群简言之，它是一种有效美白和抗氧化的护肤组合，具体来说就是：早上使用含有VC或VC衍生物的护肤品，晚上使用含有VA或VA衍生物的护肤品
1.非敏感肌肉：敏感肌肉和皮肤屏障受损的人在使用后可能遭受更严重的皮肤损伤
2.健康皮肤耐受性
3.非孕妇：孕妇或有怀孕计划的人 。维生素A会导致婴儿畸形
早c晚a适合所有人吗【早c晚a适合什么人】不是 。适合性主要取决于皮肤类型，不适合敏感皮肤，不推荐表皮薄的姐妹，不适合孕妇或哺乳期妇女 。
1、孕妇不得用
VA成分很容易导致胎儿畸形 。怀孕的母亲甚至有怀孕计划的集美都不能碰她们！
2、敏感肌绕路
VC衍生品也可以 。大多数人都可以拿着它们，但原型VC Ben C不适用于障碍物损坏的童鞋 。在选择护肤品时，你可以注意成分列表 。
这还没有结束 。VA刺激性较强 。即使对于屏障健康的皮肤，甚至所谓的“墙皮肤”，也有必要逐渐建立皮肤的耐受性~
3、急于求成者勿入
建立皮肤耐受性是一个漫长的过程，至少一个多月 。
此外，可能会突然出现“皮肤刚开始好的时候，皮肤大面积爆炸和过敏”的情况 。即使皮肤稳定并再次使用，仍有必要重新建立耐受性 。
早c晚a是什么意思早晨c：早上使用含有维生素C成分的护肤品，包括VC原型和VC衍生物，可以抗氧化、美白、抗衰老等，因为在皮肤受到紫外线辐射后，VC会牺牲自身来中和自由基，帮助肌肤抗氧化，恢复黑色素，防止肌肤老化，防止色斑的产生 。
晚上a：晚上，使用含有VA成分的护肤品，包括酒精、醛和酯，促进细胞再生和角质形成细胞分化，使皮肤光滑，刺激胶原蛋白再生，增加真皮厚度 。长期坚持的效果是淡化细纹和紧致皮肤，强调酒精是FDA最有效的抗衰老成分也很重要 。
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