【蒟蒻果冻的危害 吃蒟蒻果冻的坏处】正常摄入蒟蒻果冻对人没有危害 。因为蒟蒻果冻本身就是一种无害的食物 ， 不过在加工制作中会加入各种香精什么的 ， 这都是在合格的范围内 ， 并不会对人健康造成威胁 。
蒟蒻果冻的危害
蒟蒻 ， 也叫魔芋 ， 是一种草本植物 。蒟蒻果冻就是由蒟蒻果冻粉制作而成的 ， 是一种新型的果冻 ， 口感独特 ， 在市面上很是受欢迎 。很多人担心蒟蒻果冻对人健康造成威胁 ， 其实并不会 ， 你每天只要不过量吃个几斤 ， 蒟蒻果冻对人只有好处没有坏处 。
吃蒟蒻的好处
蒟蒻的可食部分是地下扁球型块茎(需经过脱毒处理) ， 它是一种有益的碱性食品 ， 对人健康有好处 。
蒟蒻中含有丰富的纤维素和微量元素 ， 还有人体必需的氨基酸 ， 可以为人提供所需的营养物质 。蒟蒻有低脂、低热量的优点 ， 是难得的减肥食品 。蒟蒻的膳食纤维主要是可溶性纤维 ， 它进入人体肠道会吸水变得膨胀起来 ， 增加人的饱腹感 ， 从而减少主食的摄入 ， 有利于减肥 。
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