木棉花晒干 ， 可以用来泡茶、煲汤、入药 ， 可以吃 。具体详情如下：
1、饮品
清洗干净后 ， 用热水冲开即可 ， 在夏季不仅可以解暑 ， 还可以当作日常的饮品来喝 。
2、烹饪和鲫鱼一起煲汤
【木棉花怎么食用】3、苦瓜木棉花牛肉汤 ， 做法：苦瓜洗净 ， 切开去瓤 ， 切片;木棉花洗净 ， 浸泡;牛肉洗净 ， 切片状 。锅中加入清水和姜片煮沸 ， 放入苦瓜、木棉花 ， 转中火煲45分钟 ， 加入牛肉滚至熟 ， 加盐酱油即可 。功效：有利尿祛湿、明目解毒之效 。
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