婴儿身体正在成长发育的关键阶段,需要很多的钙物质来为身体提供足够的营养支撑,如果婴儿体内缺乏钙的话,就会影响到身体正常发育,对婴儿的健康也是不利的,因而父母要注意给婴儿补钙,不过,婴儿补钙什么时间段最好?
婴儿补钙最好的时间段,就是在婴儿出现早期缺钙症状的时候,这时候就有必要给婴儿增加钙质的摄入,当婴儿出现半夜惊醒、夜间啼哭、枕秃等症状时,父母就要尤其重视,这可能是缺钙的症状,此时可以带婴儿去做微量元素的检测,并根据检测结果来进行针对性补钙 。
如果是按季节来看的话,那么婴儿补钙最佳的时间是在夏季,夏季的气温比较好,婴儿在户外接受的太阳光照多,可以帮助婴儿体内合成维生素d,从而促进钙的吸收,夏季补钙能起到事半功倍的效果 。
当婴儿长至六个月后,就可以适当的添加辅食了,父母可以通过食疗的方法来给婴儿补钙,例如,虾皮、豆类、鱼类等,都是具有补钙效果的 。同时,父母还可以给婴儿吃鱼肝油,鱼肝油富含维生素d,能促进钙的消化和吸收,婴儿每天吃1-2个鱼肝油即可 。
【婴儿补钙什么时间段最好】
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