【黑枸杞茶怎么泡】黑枸杞是一种对身体非常有益的滋补品 , 特别是像不老谷黑枸杞这种纯野生的黑枸杞 , 营养价值是非常高的 , 因此在泡黑枸杞的时候需要注意一些情况 , 避免浪费 。
在泡黑枸杞的时候特别需要注意的就是水温了 , 一定不能用开水泡黑枸杞 。因为黑枸杞的一大主要营养成分花青素非常不耐高温 , 一遇高温就会很快分解消失 。所以在泡黑枸杞的时候一定不能用开水 。
不能用开水泡但是也不能用冰水泡 , 冰水的话泡不出效果来 。尽量选择手感温度不烫的温水来泡黑枸杞 。
在泡黑枸杞的时候可以适当加入一些蜂蜜 , 这样既可以改善口感 , 更是可以增加营养元素 , 对身体大有好处 。
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