很多家长有这样的体会 ， 孩子总是三心二意的 ， 这边看电视那边还想着玩游戏 ， 想让他认真地念念唐诗 ， 唱唱儿歌 ， 他却只有三分钟热度 。孩子的注意力怎么就这么难集中？ 提醒家长在培养孩子注意力时家长切勿急于求成 ， 而是要了解孩子的年龄特点和兴趣点 ， 在生活中慢慢培养 。
1 很多家长有这样的体会 ， 孩子总是三心二意的 ， 这边看电视那边还想着玩游戏 ， 想让他认真地念念唐诗 ， 唱唱儿歌 ， 他却只有三分钟热度 。孩子的注意力怎么就这么难集中？ 提醒家长在培养孩子注意力时家长切勿急于求成 ， 而是要了解孩子的年龄特点和兴趣点 ， 在生活中慢慢培养 。
2 第一招、用游戏激发孩子兴趣
3 孩子对自己感兴趣的事情 ， 可以一干就是一个来小时 ， 而不感兴趣的则怎么也不起劲 。在给孩子安排活动时 ， 激发孩子的兴趣很重要 。在给孩子安排活动时 ， 要注意活动难度要适合孩子的水平 ， 让孩子既能体验快乐又要感受挑战 。如果游戏超过了孩子所能完成的范围 ， 即使再有趣也不能吸引他们的注意；如果游戏太容易 ， 对孩子没有挑战性 ， 孩子也不会感兴趣 ， 不能集中注意力 。
4 第二招、给孩子营造安静的环境
5 孩子的注意力容易因新的刺激而转移 。家长可排除各种可能分散孩子注意力的因素 ， 为孩子创造安静的游戏环境 。在与孩子游戏时 ， 家长应注意观察孩子 ， 适时地对孩子提出适当的要求 。比如 ， 当孩子在专心致志地做某件事情时 ， 家长不要随意地去打扰孩子 。若这时家长一会儿让孩子去吃水果 ， 一会儿又问他饿了没 ， 孩子的活动被家长打断多次 ， 时间一长 ， 自然无法集中注意力 。
6 第三招、让孩子有规律地生活
【孩子在学校注意力不集中怎么办，小学生精神不集中怎么办】7 孩子一天的生活节奏和活动时间都会影响到他的注意力 。所以安排好孩子的生活作息很重要 。吃饭、睡觉、游戏、运动 ， 看绘本 ， 每天我都给懿懿安排好每个活动的时间 ， 如没有意外的话尽量不去打乱一天的安排 。比如每天饭后 ， 我都会让懿懿 “工作”半小时 。我说的“工作”其实就是让她玩游戏 。我会告诉她 ， 宝宝要像妈妈一样工作了 ， 宝宝也要像妈妈一样认真地去完成 。当她完成自己的“工作”时 ， 我会鼓励她：“宝宝工作完成得很好 ， 很棒！”每到“工作”时间 ， 懿懿都会很专注 。
8 第四招、别强求孩子专注一件事
9 如果孩子在做一件事情的时候注意力不集中了 ， 家长不要强制孩子一定要专注 。注意力不是一朝一夕能够培养的 。当孩子注意力分散时 ， 可以适时地转移孩子的兴趣点 。比如我会让PP画画 ， 因为他喜欢画画 ， 可以画上一个钟头都不厌倦 。同时 ， 家长还可以强化孩子的兴趣点 。比如孩子喜欢飞机 ， 就给他多安排些和飞机有关的游戏 。孩子的注意力会在这些他感兴趣的事情中慢慢培养起来 。
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