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老年人的生活感悟

生活经验知识分享

老年人的生活感悟1、 【职场生活慧语集锦】心理学有句很着名的话：人的一生要出生三次，第一次，是精子和卵子的结合，生命诞生；第二次，从母体落地，成为独立的个体；而第三次，是走进自己的内心，认识那个真正的自己，完全为自己的思想和行为负责，走由我主导的人生路 。
2、 【四招巧治屏幕眼】向您介绍几种对付屏幕眼的小窍门 。快速眨眼 。缓地深呼吸，吐气时快速睁眼、闭眼，慢慢把气吐完 。瞅鼻尖，缓慢深呼吸 。按压穴位 。上眼睛，把拇指放在太阳穴上按 。冷热交替治疗 。上眼睛，先用冷热毛巾交替敷眼睛30秒钟 。
3、 【正能量语录】挥不去的是记忆，而你留不住的是年华，那些放不下的是情感，我们都输不起的是尊严 。生苦短，没必要与生活过于计较，人生不能后悔，但是可以拐弯 。实幸福就是，坚持了应该坚持的，放弃了应该放弃的，珍惜现在拥有的，不后悔已经决定的 。
4、 【为人处世】自知者不怨人，知命者不怨天，怨人者穷，怨天者无志 。怨是成功的天敌，抱怨是快乐的克星，抱怨是弱者的标签，抱怨是人生的毒药 。果你想收获幸福、充实的人生，就必须赶走抱怨 。过去不悔，对现在不烦，对未来不忧 。
5、 【提高工作效率的四个积极状态】1、要时刻记得当下 。受过去负面事件的影响 。为微小的成功而庆 。利用自己的优势，做擅长的事情最能让我们感到有正能量 。表达感激之情 。工作中永远不要吝啬“谢谢”这个词，这样可以形成一个积极的工作氛围 。
6、 【梅花落-凝脂媚】雁破北天，箫笛吹皱苍穹云 。春处，娇媚玉粉脂凝，暗香梅魂，冷艳惹月羞 。露暖空，素轮流转，嫣然秋波含烟起 。万般愁绪，诗菚落满千行泪 。相负，桃腮醉颜蜜柔，娥眉秀美，沁黛恼花梦 。池妙舞，冰洁周除，纤手抚琴为君赏 。
7、 【远离快乐的14个因素】1、缺乏信仰 。总是比较 。对美好事物不感动 。不懂施舍 。不知足 。焦虑 。标准高，压力大 。不敢坚持做真实的自己 。得失心太强 。0、单调与循规蹈矩 。1、活得太闲或太忙 。2、过分追求无益的快乐 。3、情感受困 。4、心灵封闭 。
8、 【感悟人生朋友圈语录】生活中我们总是拿自己的不如意与别人的幸福相比较，总认为别人比自己过得好，殊不知他人也是一样羡慕我们 。对来说，谁都有自己的不如意，不可能世间的所有好事都归一个人所有 。头来才发现，还是自己的生活适合自己 。
9、 【啥原因让你自断婚姻】如果你是上流社会中寂寞芳心俱乐部的会员，你去牛郎店会挑选哪一种牛郎？【A】床上口碑排名第一；【B】长的很帅像电影明星；【C】幽默可爱逗你开心；【D】个性温和任你使唤；【E】大哥个性让你小鸟依人 。
10、 【亚麻籽油正确吃法】亚麻籽油不饱与的脂肪酸含量较高，高油温易氧化破坏其营养成分 。推荐的烹调方式：爆炒煎炸等高油温的烹调 。于不饱与脂肪酸含量较其他油高，更易氧化，同样储存也要更注意低温避光保存，所以尽量买小包装，开瓶尽早吃完 。
11、 【孩子合群家长引导是关键】父母应该有意识地让孩子走出家庭的小天地，在楼区或大院和邻居的小伙伴一起活动，结交一些好朋友 。孩子吃糖果，也要启发他（她）分一些给身边的伙伴 。与小朋友的相处中，孩子逐渐懂得友爱谦让，就会比较“合群” 。
12、 【职场之语录】每个人都有自己的难处，有的摆脱不了情感的纠葛，有的放不下金钱的诱惑，有的纠结于职场的选择 。放放，抬头看看山有多高，要爬多久，那时就会明白你不会在意脚下的小石子了，在意的是爬上山后的一览众山晓的境界 。
13、 【人生励志语录】我曾经不远千里，不怕辛苦地一个人搭了两天两夜的火车从遥远的南方小国去到有你存在的北国去找你 。时候的我都不知道自己怎么会那么勇敢，那么坚强，哪来的勇气 。是我第一次出远门，所以我永远也忘不了那一段一路北上的经历 。
14、 【正能量句子】有时我们因为过分相信眼睛，而放弃了心灵的思考 。物是多方面的，我们不仅要看，更要想 。与假、实与虚并不是一眼即知，一耳即闻的 。用心来揣摩，用语言来沟通，用行动去感知，用心思和时间去修行，才能分辨真假 。
15、 【职场语录】竞争是生存的永恒主题 。场如同战场，处处都设置着淘汰的陷阱，几乎每10个人中就有1个人必然会跳进去 。办公室波涛暗涌的微型世界里，处处充斥着的竞争使你无处逃避，那一张张曾经面带笑容的脸庞，在竞争中也会变得有几分生硬的尴尬 。
16、 【6类食物有效防便秘】①芦笋、洋葱等富含寡糖的食物 。芝麻、杏仁等富含镁的食物 。青椒、猕猴桃等富含维生素C的食物 。橄榄油、葵花籽油等富含油酸的食物 。粗粮与蔬菜等富含膳食纤维的食物 。泡菜、发酵酱油等富含植物性乳酸菌的食物 。
17、 【人生哲理的句子】人的一生，好与不好都是一种经历 。是精彩，不好是磨砺 。着快快乐乐生活，平平凡凡做人，认认真真做事的原则，卸去满身的疲惫，让花来衫里，让雨润心田，相信，眸里芬芳，蝴蝶自来；心之若素，香自满怀 。
18、 【精辟的句子】——善琴者通达从容，善棋者筹谋睿智，善书者至情至性，善画者至善至美，善诗者韵至心声，善酒者情逢知己，善花者品性怡然，善茶者陶冶情操 。讨一下我们善于什么？我追求一种儒雅的生存方式，却在匆忙中丢了自己1
19、 【类风湿关节炎操】许多类风湿关节炎患者虽经过正规的药物治疗后，关节肿痛明显缓解甚至消失，但因为不注意功能锻炼，致使关节正常的功能丧失及肌肉萎缩，建议患者经常做一做：鹰爪操、剪刀操、握拳操、招财腕 。需要的人吧~
20、 【职场生活慧语集锦】风还是一样的吹，花还是一样地开，我相信所谓的命运不过是一个人的生理，心理，情感，性格等等因素所造成的一个人行动的最终结果 。也始终相信这些因素都是人为可以改变的 。管怎么说，命运是在自己手里的 。
21、 【心灵禅语】虽然我们皈依很早，却仍未生起虔诚心，说明我们业障很重；虽然我们学佛很久，却仍未生起出离心，说明我们贪欲很大；虽然我们修行认真，却仍未生起菩提心，说明我们私心很强；虽然我们打坐很久，却仍未树立空性见，说明我们无明很深 。
22、 【多吃柚子可清理肠胃】成熟的柚子，香气浓郁，肉质脆嫰 。时，柚子皮非常厚实，紧紧地将果肉包在里面，故又称天然水果罐头 。子的功效，《本草纲目》中有记载，饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳 。
23、 【爱情的句子】你爱一个人的时候，你就会怕她 。没什么丢脸的 。过你要记住一点：你可以怕她，但是你不能忘了，你怕是因为你爱她 。爱她是因为你看得起她 。没有权利利用这一点让你顺从她 。果你发现她在利用这个，你就要毫不犹豫地离开她 。
24、 【心灵鸡汤经典语录励志】我终于想起来了，直到你的到来，使我的生活改变，使我变的如此坚强，虽然你不喜欢我，但是，我相信，我的信念一定会向大海一样坚强 。是，我们已经散了，没有办法在回到过去了，我在也忍受不了了 。
25、 【火车座次小贴士】无列车长席的车厢座次分布：个位数0，4，5，9的火车票全是靠近窗户的 。5是三人座靠窗的；49是两人座靠窗的 。位数是2738是靠近过道的，27是三人座靠过道38二人座靠过道的 。的两个数就是三人座中间的 。
26、 【人生九度】1、工作——能力不敌态度 。事业——才华不敌韧度 。知识——广博不敌深度 。思想——敏锐不敌高度 。做人——精明不敌气度 。做事——速度不敌精度 。看人——外貌不敌风度 。写作——文采不敌角度 。方法——创意不敌适度 。
27、 【缺乏安全感的表现】1自己走路会很快；2习惯晚睡；3隐藏心事；4喜欢有口袋的衣服；5习惯抱臂；6习惯冷战；7喜欢窗户，喜欢角落、习惯蜷缩；8喜欢写字与阅读；9不爱说话或很爱说话；10总爱琢磨别人的话；11感情细腻敏感 。
28、 【帮你成功的5个心理】①克服恐惧 。动，左顾右盼只会让你更焦虑；②走出安逸区，过得太安逸只会使人慢慢丧失活力；③不惧怕竞争，这是最好的成长方式；④学会独处，有时生活并不需要那么热闹 。对自己的成长负责，只有你才能决定自己的未来 。
29、 【励志的句子经典语句】人生是一道亮丽的风景线，有风雨必然有彩虹，谁也没有理由使其暗淡 。些路充满泥泞，但生活不会给谁懦弱的借口，就是爬行也要走完，坚强是唯一的支点 。冲破了迷雾的阻隔，岁月依然晴好，阳光温柔依然 。
30、 【夏季是中风高发季节】若有中风先兆时，《针灸大成》指出要急灸足三里、绝骨（悬钟）四处，各三壮，春交夏时，夏交秋时，俱宜灸，常另二穴有灸疮为妙 。灸足三里和绝骨（悬钟）二穴，可调理气血，平衡阴阳，故可预防中风的发生 。
31、 【十分钟让你读懂女人心】越是会害羞的女人、说明她越纯洁；自尊心越强的女人、越不会主动追求男人；女人越是说自己不漂亮、就越希望男人说她漂亮；表明越冷的女人、其内心越炽热；女人问男人的问题越愚蠢、说明她越喜欢他 。
32、 【压迫胸科威胁心肺功能】有很大一部分的女性为了漂亮而去买一些过紧的内衣，因为这样能显得胸大而且乳沟也深 。之所以能有这样的效果主要还是以挤压为主，长此以往容易对胸口造成压迫，从而产生胸闷、气促等情况，严重的影响到心肺功能 。
33、 【孙悟空的颠覆式创业之路为何注定失败？】1.创业团队不够健全 。在商业模式上只有颠覆，没有创新 。创业初期太过高调 。贪功冒进，盲目多元化 。没有完整的战略规划和执行计划 。没有构建企业的自媒体团队 。没有健全的接班人制度 。
34、 【经典句子 人生感悟】#信念与信仰#信念是照亮心房的灯，信仰是让这盏灯长明不灭的油 。亮心灵的灯，无论多么黑暗，我们都不会迷失；加满生命的油，即使身处严冬，我们也不会寒冷；心中有了光明，道路多么不平，温暖与幸福也会伴随我们同行 。
35、 【人生感悟】闲时多读书，博览聚才气；低调养清气；慷慨增人气；困中善负重；忍辱蓄志气；不争添和气；坚守生底气 。泊且致远，修身荡正气；傲然有骨气 。而能合群，品高多浩气；是非能分明，言真滋锐气；人错常宽容；洒脱蕴大气 。
36、 【6种药食两用植物适合家中养】很多人喜欢绿植，以下6种药食两用植物，不妨养在家中：①薄荷：疏风散热、利咽喉；②紫苏：解表散寒、行气与胃；③鱼腥草：清热解毒、利尿；④栀子花：凉血泻火；⑤金银花：疏利咽喉；⑥茉莉花，理气止痛 。
37、 【长期歪脖子，易致颈椎病】网上流行歪脖子拯救世界，就连白雪公主、超人这些人们熟知的卡通人物都加入此行列 。今世界末日之说早已成为笑谈，但医生提醒，偶尔歪脖子是小事，若养成长期歪脖子的不良习惯可要小心患上颈椎病了 。
38、 【药材保存有4怕】中药材看似经得住放，但如果保存不当，很容易加速过期 。下4种药材保存和使用时要注意 。藿香等香味较大的药材：怕热 。当归等易走油的药材：怕潮 。人参等易受蛀的药材：怕虫 。牡丹皮等易变色的药材：怕晒 。
39、 【心理学教您看男人】1男人的品位，看他的鞋子 。男人是否自信，看他失恋以后 。女人的内涵，看她的走姿 。女人是否养尊处优，要看她的手 。一个人的底牌，看他的好友 。人的胸襟，看他如何面对失败 。两个人的关系，看发生意外时，另一方的紧张程度 。
40、 【幸福女人快乐人生】人为追求幸福而生，但必须伴随痛苦而活 。乐的人生，不在于山珍海味，在清和淡雅；快乐的人生，不在盲目追求，在真诚相待；快乐的人生，不在别人的施舍，在自己争取；快乐的人生，不在遥远的未来，在当下获得 。
41、 【补充身体所需增强体质】VC是一种水溶性维生素，容易不断从体内流失，每天需要食用1公斤橙子或2公斤菠菜，保证没有任何的VC流失，才能保证每天的摄入量 。此，完全依赖食物是不能保证每天的人体VC需求，必须通过额外补充来实现 。
42、 【让公司业绩瞬间翻番的4类销售经理】1、导师型，这是一种靠智慧吃饭的领导者；2、斗士型,他们喜欢交谈,擅长外交，喜欢与销售并肩作战；3、警官型，这种类型具有极高的忠诚度；4、事必躬亲型，对公司拥有强烈的责任感是他们的优点 。
43、 【哪些花能驱蚊？】夏天家里防蚊虫，可以栽种一些芳香类的植物，比如玉簪、天竺葵、七里香、驱蚊草、藿香、薄荷、紫苏、菖蒲、香茅、八角茴香、丁香、艾草等，这些植物都有一定程度的驱蚊效果 。家可以根据自己情况选择一两种种植 。
44、 【求职指南】如果你只是刚一开始求职，从简历着手会是一个良好的开端——尽可能让更多招聘经理看到 。并不意味着只是简单发电子邮件或集体群发邮件 。反，要花大量时间研究特定雇主与职位，并用关键词为你想进的公司与想做的工作写求职信与简历 。
45、 【被妈妈忽视的细节会养成不良习惯】不吃饭,边玩边喂；穿衣太慢,帮他穿；吵着要买某个玩具,赶快买；不写字,逼他写；打破杯子，大怒、打骂；总是尿床，拿来当笑话；被玩伴欺负，告诫以后别跟他玩；吃东西时故意要他分给，给了却不吃 。
46、 【正能量句子】大千世界，人生百态 。与人相处，更多的是需要彼此之间的一份理解，一种信任 。事多向积极的一面靠拢，你会感觉生活并不像我们想象的那么糟糕 。待别人多一份宽容，你就会发现这样的人生会多一份惊在喜等着你的 。
47、 【心理学微语录】当体会到人生的真谛其实是失去的时候，心里某个地方象是突然地塌陷般缺少了什么非常重要的东西，并且永远也不可能再找到 。谓生之为人的悲伤，大概就是不断遇到，不断惊喜，还会哭还会笑，但空着的地方终究是空着的 。
48、 【听到哪句‘对不起’最让你心碎？】1、对不起，我们永远别见面了 。对不起，我是为你好 。对不起，我爱他（她） 。对不起，我和你玩玩而已 。对不起，我给不了你想要的 。对不起，我不是要故意伤害你的 。对不起，您的余额不足 。
【老年人的生活感悟】49、 【每天三句心灵鸡汤】①把爱情投资在一个人身上，冒险；把爱情投资在许多人身上，危险 。竞争，其实就是一种友谊，在对手的帮助下提高你的聪明度，害怕竞争的人已经输给了对手 。人生的意义不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌 。
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