1、泡脚在足部护理前 , 先花15-20分钟泡脚 , 让硬、厚的角质先软化 , 后续的保养工作就会事半功倍 。
2、在日常行走的过程中 , 足部很容易堆积角质 。经过了前一步泡脚的步骤 , 脚上的角质已经软化 , 这时候使用足部磨砂产品用画圈的方式轻轻按摩 , 后脚跟、脚掌边缘等死皮粗厚处 , 也可以使用磨脚石 。
【泡脚正确方法】3、足部按摩足部按摩对舒缓疲劳有非常显著的作用 。脚底集中了与身体所有器官相关的穴位 , 用精油进行足底按摩 , 不仅可以舒缓长期行走造成的疲劳感 , 还能促使肾上腺素分泌更多的激素 , 加速新陈代谢 。
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