母乳喂养的正确姿势有几种2
侧躺姿势
侧躺是哺乳姿势中最舒服的一种,而且对于剖宫产刚刚手术后的产妇或者刚刚生产结束后需要休息的产妇来说,这种姿势无疑是最舒服省力的 。
侧喂不会导致中耳炎 。有谣言说躺着喂奶容易导致中耳炎,让很多产妇不敢用这个姿势 。导致中耳炎的70%的原因是继发感冒,母乳喂养本身的优点之一,就是可以降低中耳炎的发生率 。喂奶姿势不当导致的中耳炎,是婴儿平躺,背部平躺,而侧喂的姿势,母子双方都是侧躺,所以不会导致中耳炎 。
橄榄球抱姿
剖宫产产妇最舒服的喂奶方式也可能是侧抱,也就是“橄榄球抱法” 。母亲坐好,让孩子躺在身侧,面朝母亲 。这时母亲弯起手臂,从下托起孩子,将孩子的头凑到胸前 。这个姿势可避免婴儿直接压到母亲的腹部,且可使婴儿正面朝向母亲的胸部而正确的含住乳头 。
摇篮抱姿
侧躺喂姿也许是最舒服的,但是有些产妇刚开始哺乳的时候,可能这种方法不如摇篮抱更容易操作 。婴儿的乳头衔接不熟练,摇篮抱的姿势比较容易在最好的视角,熟悉观察和协助婴儿很好衔接乳头乳晕的位置 。
斜倚或者直倚
坐在舒服的椅子上,可以在后背和婴儿身下垫个垫子,后背和手臂有良好的支撑,会轻松很多 。
温馨提示
如果是夜间喂奶,最好能选择侧卧位喂奶姿势,这是让产妇比较舒适的姿势 。产妇可以在背后放置一个靠垫作为支撑,在两、腿之间也放置一个靠垫,膝盖处弯曲,将婴儿放在产妇的侧面,面对着产妇,鼻子处于乳头水平的位置 。
而婴儿背后在放置一个卷起的毯子作为支撑,并将婴儿移向妈妈 。侧卧位喂奶姿势有助于母亲节约体力,在夜间喂奶比较合适 。
不正确的喂奶姿势
母乳喂养的几种姿势,婴儿都是“侧躺”或者是“侧身”的姿势,所以基本不存在婴儿的吃奶姿势错误 。但是用奶瓶喂养的婴儿,很容易就变成仰卧 。
婴儿“背部平躺”的姿势,可能造成奶液流入中耳,导致中耳炎,完全平躺时喂奶,还有可能增加窒息的危险 。所以使用奶瓶喂奶要特别注意这个问题 。但是母乳喂养不需要担心,因为无论是哪种姿势,婴儿都是侧躺,不存在这个问题 。
哺乳的准备工作
做好哺乳准备
准备好喂奶的地方 。产妇可以坐在一个大大的舒适的椅子里,躺椅或者沙发上,或者靠在床头,或者直接躺在床上喂奶 。因为哺乳的过程不仅是为婴儿提供营养,也是让产妇有机会亲近他,比如抱在怀里,与他进行视线交流 。
穿着舒适的“哺乳内衣”
喂奶时,要穿着舒适的衣服 。喂奶用的文胸或者上衣可以帮助产妇随时随地都可以喂奶 。一般舒适的哺乳内衣没有钢圈,材质柔软且支撑度弹力好,不会因为涨奶过紧,也不会因为吸空乳房后内衣变得过松 。有的女性从怀孕时就开始穿哺乳内衣 。哺乳内衣的罩杯可以翻开,方便露出乳房,穿哺乳内衣时一定要注意合身,不能令乳房有束缚压迫感 。
母乳喂养的正确姿势有几种3
1、侧卧法:您可以在床上侧卧,让宝宝的脸朝向您,将宝宝的头枕在臂弯上,使他的嘴和您的乳头保持水平 。用枕头支撑住后背 。
2、橄榄球式:宝宝放在体侧的胳膊下方,他应该面朝你,鼻子到妈妈的乳头高度,妈妈用手托起宝宝的肩、颈和头部 。最合适:这种方式适合于剖腹产的妈妈,因为可以避免宝宝压到你的腹部 。
3、摇篮式:宝宝的头部枕着妈妈的手臂,腹部向内,妈妈的手托着宝宝的臀部,方便身体接触 。最合适:摇篮式往往最适合顺产的足月婴儿 。剖腹产的妈妈可能会觉得这种姿势对腹部的压力过大 。
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