今天在食谱上看到可以用枸杞来做粥喝，对女性身体很好还很养胃 。我想问一下这个枸杞买的时候该买什么样的？
【买枸杞的时候怎么挑选？】博客2022解答：
首先就是看，枸杞看上去，颜色不是鲜艳的过分，大小整齐统一，没有潮湿 。其次是闻，抓一把枸杞近距离闻一下，没有辛辣，刺鼻子的味道，就证明用的熏染的硫磺量不是很大 。注意，通常市场上卖的枸杞，多是用硫磺熏出来的 。所以，有刺鼻的味道 。
接下来是摸，抓一把枸杞，摸一下，不粘，不粘手，而且没有明显的结块的，就是比较好的枸杞 。摸上去，没有滑润感，而是有些涩手的，就是好的 。再就是扒，拿一颗枸杞，扒开来看一下，如果里面可以看到大量的枸杞籽，那这个枸杞就是秋枸杞，不是说秋枸杞不好，而是秋枸杞多籽，相对于夏枸杞来讲，药效和食用价值就相对弱一些 。
最后是取一粒枸杞放进嘴里，尝一下，如果是甘甜，没有发苦，就是较好的枸杞 。当然，吃起来也不会有咬碎困难，而且少籽，就证明是夏枸杞 。好的枸杞，其实并不是颜色越红越好 。红的不正常的枸杞是用硫磺熏出来的 。实际上，如果是很好的枸杞的话，颜色是略篇黑，有点儿发黑，因为这是自干的过程中，本身枸杞失水就会有变黑的现象 。
温馨提示：只要按照上述的看闻尝等的步骤就可以挑选出好的枸杞了，虽然说枸杞是营养的食物，但是朋友们也要注意适量的食用，一旦天天过多食用也是会适得其反的！
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