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六个细节出卖年龄，想不老多按不老穴

生活经验知识分享

每个人都想看起来更年轻 ， 可不期而至的鱼尾纹、法令纹等就会暴露年龄 。对此 ， 下面2022帮你揪出出卖年龄的迹象 。
6个细节出卖年龄
【六个细节出卖年龄，想不老多按不老穴】眉毛稀疏 。年龄的增长会让眉毛逐渐变淡 。美国化妆师戴安·索耶建议 ， 年轻时不能过度拔眉毛 。
牙齿变暗淡 。嗑瓜子等不良习惯会让门牙受损 ， 牙釉质也会随着年龄增长被腐蚀 ， 导致牙齿颜色偏暗 。建议不要用牙开瓶盖 ， 不吸烟 ， 定期洗牙 。
六个细节出卖年龄 ， 想不老多按不老穴
耳垂松懈 。经常佩戴大而重的耳环会导致耳垂松懈 。美国美发师爱德华·特里科米建议 ， 可以将头发修剪到耳朵下方 ， 或选择珍珠耳钉 。
颈部皮肤变薄 。皮肤弹性下降 ， 脂肪组织减少 ， 会让颈部下垂 ， 皮肤无法紧实地附着在肌肉上 。美国化妆师凯伦·卡瓦哈拉建议 ， 睡前在颈部涂抹一点橄榄油 ， 然后从下向上轻轻按摩 。
腹部突出 。腹部突出让人显老 。美国纽约整形外科医生安德鲁·马克·克拉伯建议 ， 裤腰在肚脐上下一寸的裤子 ， 既能遮住大肚子 ， 又显得年轻有活力 。
胸部下垂 。年纪大了乳房会慢慢下垂、缩水 。建议洗澡后给双乳涂些含有抗氧化成分的护理产品 。
想不老多按摩这个穴位
足太阴脾经简称“脾经” ， 是一条与脏腑联系最为密切的阴经 ， 每侧有21个穴位 。
脾经的主干起于大脚趾末端 ， 沿大脚趾内侧向上至内踝前边 ， 再沿小腿内侧、大腿前内侧 ， 一路上行进入腹部 ， 并穿过膈肌 ， 在食管两侧上行至舌下 。在体内 ， 它还有一条分支从胃部分出 ， 与手少阴心经相交汇 。
脾一方面“主运化” ， 能将食物中的精华物质转化为气血津液 ， 胃口差、大便稀溏、泄泻等消化问题多可通过脾经来调理 。另一方面 ， “脾统血” ， 脾虚时 ， 脾经走行的部位常出现放射性痛或者发凉等不适 。其主要的保健穴位有三阴交和血海 。
三阴交：这是肝、脾、肾3条阴经的交汇处 ， 位于小腿内侧 ， 足内踝(脚踝内侧突出的骨头尖)上方4横指处 。它被称为女人的“不老穴” ， 是妇科疾病的首选穴 ， 对月经不调、痛经 ， 以及腹痛、腹泻、失眠等效果良好 。《针灸临床治疗学》记载 ， 日本女性到了二十四五岁时 ， 就有灸三阴交调理经血的习俗 。可用食指和中指的指腹按压或顺时针按揉此穴 ， 使局部产生轻微酸胀感 ， 或用艾条悬空灸该穴位15~20分钟 ， 以局部产生温热感为宜 。
血海：在大腿内侧 ， 屈膝时位于髌骨内侧上方约 2寸处 。此处气血极为旺盛 ， 故名“血海” 。有调血清血 ， 治疗妇科病的功效 ， 经常按摩还可让气血充分滋养皮肤、缓解皮肤问题 。可用食指和中指的指腹按揉 ， 以产生轻微酸胀感为宜 ， 每次5分钟左右 。

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