【怀孕能不能吃芭乐】芭乐这种水果很多人都知道 ， 有些人也吃过芭乐 ， 觉得芭乐口感非常的好 。但芭乐并不是自己熟悉的水果 ， 尽管自己喜欢吃但吃的次数也不是很多 ， 在怀孕的时候特别想要吃芭乐也不敢乱吃 。那么 ， 怀孕能不能吃芭乐？
怀孕的人是可以吃维生素c含量丰富的芭乐 ， 芭乐其实也就是番石榴 ， 它有红色跟白色两种 ， 里面富含维生素C、维生素跟气体的微量元素 ， 孕妇吃些对于身体来说是有非常好的作用 ， 特别是起到一定的补血效果 ， 改善孕期贫血的问题 。
但孕妇吃芭乐的时候也应该要考虑到身体实际的情况 ， 特别是本身有便秘的人就不适合吃芭乐 ， 吃了芭乐后会加重便秘 ， 因它具有止泻的作用 ， 可能在拉肚子的时候可以吃 ， 但便秘的时候吃了就容易更难排便 ， 到时候孕妇会感觉更加的辛苦 。
如果要吃芭乐的话也不能吃太多 ， 一次性吃太多芭乐肯定是会给身体带来负担 ， 也容易影响到身体吸收到其他营养物质 ， 到时候肚子里的胎儿吸收不到足够的营养物质就容易营养不良了 ， 所以吃任何东西都要重视营养搭配 。
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