我们知道 ， 怀孕是一件大事 ， 而孕妇的饮食习惯方面 ， 也是非常重要的 。否则一旦吃了不好的东西 ， 不但会影响了孕妇的健康 ， 还会祸及胎儿的健康 。那么 ， 怀孕能不能吃卷心菜？
1、女性同胞怀孕以后 ， 还是可以吃卷心菜的 。卷心菜是一种营养丰富的蔬菜 ， 富含维生素C、此外 ， 卷心菜还有大量的纤维素以及各种矿物质 ， 可以满足孕妇随着孕期深入而继续提高体内的营养的需求 。因此 ， 建议女性同胞是不妨多吃一些美味的卷心菜 。
2、卷心菜是一种热量很低的蔬菜 ， 营养价值也是非常高的 ， 可以提高孕妇的免疫力 ， 还具有预防感冒的效果 ， 无疑是非常适合孕妇所食用的 。此外 ， 卷心菜含有大量的 钾元素以及叶酸 ， 我们都知道 ， 叶酸对于孕妇是一种关键性的东西 ， 可以预防胎儿出现神经管畸形的 。
【怀孕能不能吃卷心菜】对于孕妇来说 ， 多吃些卷心菜是有很大的作用的 ， 不但可以补充很多种营养 ， 满足身体的需求 ， 而且还可以增进食欲 ， 预防感冒 。而在吃卷心菜方面 ， 孕妇也是可以根据自己的口味而选择相应的做法的 。
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