身高165标准体重是多少斤


165身高标准体重是55公斤 。标准体重计算公式:身高-105=标准体重 , 根据公式可以计算出准体重是55公斤 , 还有另外一种计算方式:(身高-80)*0.7为男性标准体重方式 , 即如果是165CM的男性 , 标准体重为59.5公斤 , (身高-80)*0.6为女性标准体重方式 , 即如果是165CM的女性 , 标准体重为57公斤 。
【身高165标准体重是多少斤】体重过高 , 容易诱发代谢疾病和慢性病 , 如高血压、高血脂和糖尿病等等 , 有的人还可能出现心理疾病 。而体重过低 , 同样危害身体健康 , 首先就是导致营养供应不够全面 , 容易引起低血糖和贫血 , 也有可能引起精力衰退 。有的女性为了减肥而不吃饭 , 是非常错误的 , 会严重影响女性的健康 。
标准体重是衡量身体是否健康的一个重要标准 。如果一个女人的体重控制在标准之内 , 就算她不是很高 , 或者偏矮 , 看起来也非常有美感 , 非常的养眼 。所以如果对现在的体重不够满意 , 最好不要节食 , 可平时多运动 , 吃饭时细嚼慢咽 , 尽量不要熬夜 。

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