治疗糖尿病的穴位:降血糖——然谷穴
降血糖最常见的药物是二甲双胍 , 其实人体里也自备了二甲双胍 , 那就是然谷穴 。然谷穴是我国古代记载最早的治疗糖尿病的穴位 , 属足少阴肾经的荥穴 , 是肾经气血流经的部位 。它的位置在足内侧 , 先找到足内踝尖 , 在其前下方可以摸到一块隆起的骨头 , 解剖上叫作舟骨粗隆 , 这个粗隆的下方就是然谷穴了 。每天晚上洗完脚可以用拇指用力点揉这里 , 直到有明显的酸胀感为止 。坚持每天按揉然谷穴 , 可以起到很好的降糖作用 。
除了然谷穴可以降血糖以外 , 针对糖尿病“三多”的症状 , 也各有治疗的穴位 。
治疗糖尿病的穴位:缓解烦渴——鱼际穴
上消跟肺阴不足、肺热有关 , 表现为多饮的症状 , 因此应突出清热润肺、生津止渴 , 可以掐鱼际 。鱼际穴属手太阴肺经的荥穴 , 位于第一掌骨中点桡侧 , 赤白肉际处 , 具有清肺热 , 利咽喉的功效 。
【人体暗藏四味“降糖药”】治疗糖尿病的穴位:控制食欲——内庭穴
中消跟胃阴不足、胃热有关 , 表现为多食的症状 , 因此应突出清胃泻火、养阴增液 , 可以掐内庭 。内庭穴位于足背第二、三趾间缝纹端 , 用食指和拇指放在脚面和脚底 , 上下对掐揉内庭穴 , 具有清胃泻火、理气止痛的功效 , 可以控制食欲 , 治疗口气重、便秘、打呼噜、磨牙、胃火牙痛等 。
治疗糖尿病的穴位:缓解尿多——关元穴
下消跟肾阴不足、肾虚有关 , 表现为多尿 , 因此应突出滋阴固肾 , 可以按摩关元 。关元穴位于前正中线脐下3寸 , 是任脉起始穴又是至阴的穴位 , 双手搓热后快速按摩此穴位 , 可以滋补肾阴、培元固本、补益下焦 。
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