有秘密的人心理更健康

有秘密的人心理更健康
近几年来 , 网络技术使得人们能够在互联空间中构建自己的秘密世界 。许多网虫同时拥有几个网名 , 在网络的世界里 , 他们可以扮演任何角色 , 尽情发挥想象力和演技 。
美国麻省理工学院的特克尔博士说 , “在现实生活中遇到问题后 , 人们在网络世界中以另一种身份 , 去倾诉苦恼 , 宣泄情绪 , 能够不知不觉减轻心理压力 , 缓解紧张 。因为在网络中你无须为自己的言行承担后果 。”网络上的你实际上是人内心中的另一个自己 , 这个自己因为受到压抑和限制 , 在常见的生活场景中很少出现 , 也就是你的“秘密自我” 。
没秘密容易出现心理问题
心理学家指出 , 大多数正常的成年人都具备过双重生活的潜质 。模仿别人、尝试扮演和自己完全不同的角色 , 不仅仅是小孩子过家家时的游戏 。实际上 , 这种对自我角色变换的渴望会一直延续到成人期 。每个人的心底 , 都埋藏着一个秘密的世界 。在其中 , 可以任由你的想象驰骋 , 塑造出你想要成为的角色 。
【有秘密的人心理更健康】在武侠迷的秘密世界里 , 主人公会是一个侠骨柔情的剑客 , 行走江湖 , 匡扶正义 , 尽管现实中他看到杀鸡都会打战 。研究发现 , 心理角色扮演对人的心理健康是十分必需的 。没有心理秘密世界的人在社交、工作或婚姻遇到问题时更容易迷失自我 , 变得怀疑、抑郁 。与之相反 , 有秘密世界的人能够在他的虚幻世界中找到发泄的出口 。

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