零度可乐真的没热量吗
有一点热量，但少到可以忽略不计 。
零度可口可乐是可口可乐公司在2005上市的产品 。零度可口可乐在保留经典口味的同时，给消费者无糖和无卡路里的体验 。零度可口可乐由碳酸水、阿斯巴甜、色素、磷酸、柠檬酸钠、苯甲酸钠、香精、咖啡因等组成 。其中，阿斯巴甜含有少量的卡路里，但含量很低，所以整个饮料中的卡路里可以忽略不计 。
零度可乐的科学评估：
经过200多次科学实验，阿斯巴甜已被证明是一种非常安全的低卡路里甜味剂 。该甜味剂已使用20多年，并已被批准用于100多个国家的世界各地 。欧洲食品安全署（EFSA）对阿斯巴甜进行了全面的安全性测试，再次证实了阿斯巴甜的食品安全性 。
蔗糖素合成于1976，并于1991在加拿大批准使用 。后来得到其他国家和相关国际组织的认可 。但蔗糖素的安全性比阿斯巴甜要少得多 。根据加拿大规定的安全摄入量，每天摄入相当于600克以上蔗糖甜度的蔗糖素才可达到“有害剂量” 。
可见，零度可口可乐中的甜味剂在科学证据和主管部门的规定方面是相当安全的 。
零度可口可乐真的没有热量会 。
零度还是有热量的，比如它含有的阿斯巴甜，但是热量确实太低了，几乎为零也就可以认为是无热量了 。
【零度可乐真的没热量，零度可口可乐真的没有热量】从可乐的营养成分表可以看出，每100毫升可乐含糖量10.6克 。一罐330毫升的可口可乐中含有糖35克，根据《中国居民膳食指南》(2016)中建议每天摄入的糖量不超过50克，最好要控制在25克以下，对于正在减肥或者想要减肥的人群，可乐可以说是一种杀手，不建议饮用 。
文章插图
喝可乐注意事项
需要注意喝可乐会影响胎儿的发育：怀孕的孕妇喝可乐容易引起胎儿畸形发育 。可乐中含有的大量咖啡因很容易通过胎盘影响胎儿的骨骼、大脑、心脏等正常发育 。另外，孕妇喝可乐容易缺钙，也会影响胎儿的发育 。
喝可乐可能会影响生育：经常喝可乐的女性可能会增加怀孕的难度 。可乐中含有的大量咖啡因可能会影响女性的健康，不容易怀孕 。可乐和咖啡等含有大量咖啡因的食物，怀孕准备期间女性朋友不应该喝太多 。
以上内容参考
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零度可口可乐和普通的有什么区别零度可口可乐的热量确实几乎为零 。
“零度可乐”的配方表显示：水、食品添加剂（二氧化碳、焦糖色、磷酸、苯甲酸钠、阿斯巴甜（含苯丙氨酸）、安赛蜜、柠檬酸钠、咖啡因、蔗糖素）、食用香精 。
1、甜味剂
事实上，阿斯巴甜、安赛蜜和蔗糖素都是人工合成的甜味剂，并不属于糖类，而是代糖 。所谓代糖就是能产生甜味却无法和一般的糖一样参与人体消化代谢的一类物质 。
甜度约相当于蔗糖的200倍 。需要注意的是，每1克的阿斯巴甜是含有约4千卡的热量的，但是因为它确实太甜了，所以一瓶可乐中阿斯巴甜的量很少，相应的热量也就几乎是忽略不计
2、阿斯巴甜
主流称谓是“三氯蔗糖”，也是一种人工合成的甜味剂，甜度约相当于蔗糖的600倍，在人体内也是几乎不代谢的，因此也可以认为不含热量 。
3、蔗糖素
它在人体中不代谢、不吸收，所以它“是什么样进来的，就什么样出去” 。因此它并没有热量，也没有营养，唯一的存在感就是“有点甜” 。
三种甜味剂各有各的甜法，零度可乐就是把它们按照一定的比例相互配合，尽可能地接近普通可口可乐的味道 。所以零热量的说法，确实是真的！
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